其实今天本来不打算更文了，因为每天零零散散，琐琐碎碎，写的都是日常的生活，今天真的好困，最近几日，似乎没有睡好觉，一到冬日，我的睡眠质量极其的差，本来想早点睡，但是心里总像有什么东西放不下，想想还是更完文再睡吧。
我是个极其怕冷的人，北方此间气温日渐降低，到夜虽然室内很温暖，但是睡觉的时候总觉得膝盖凉凉的，脚也特别的冰冷，偶尔夜间还胃痛，这就是我冬日里睡不好觉的原因。
这个冬天，我准备喝点红姜汤，放点枸杞，放几颗大枣，然后慢慢的煮，晚上好好泡个脚，喝上一壶这样热热的茶，可能就会睡得好了吧？
节气到了小雪，我们这里也应了节气，一天都在下雪，外面白茫茫的，天冷了，早些睡吧！
