午间能量加油站~1348

    当一个人越是排斥某一特质,就意味着TA无法以灵活的方式应对生活,时间久了,便会反复遇到相似的困境——比如有人讨厌自私的特质,TA会习惯性为别人着想,可当遇到利益冲突时,就容易不敢为自己争取;有人讨厌虚伪的特质,可如果不分场合都说实话,可能会伤害到别人或是自身;

有人讨厌固执的特质,TA在做事时就容易摇摆,被别人的说法影响,失去了自己本身的坚持......这道理看起来并不复杂,可当我们真正直面厌恶的特质时,往往难以清晰地思考,容易下意识地全盘否认——认为「这个特质就是不好啊」,并且极度排斥它。

其实无论多么令人讨厌的特质都有其独特的魅力——扮演指责的人遇事绝不反思,见人不爽就开怼,发现竟然会这么痛快还不内耗!扮演强势的人,发现只要坚持表达立场,会让自己变得更有力量感,甚至能影响别人。

扮演心不在焉的人,发现不参与争论立马就轻松很多,别人也不会对自己有太多期待......我们体验到原本讨厌特质的另一面价值时,便能重新审视它——特质并没有绝对的好坏,而是看人如何去应用。

瑜伽+冥想+心理学+深度分享读书会身心成长家园

郭同学(2025.9.03)星期三

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