爱自己第三重天
1你觉得自己的人生中，过去或现在，曾经或正在，有没有人对过你好，爱着你，举出一个让你暖心的例子。
在过去，记得有一次，哥哥给了我一个平安符，他说是他朋友大年初二在衡山求的符，说如果买要几千块钱。他说他想让我平安，所以送给我。我当时感觉好感动。哥哥对我真的太好了。什么事情都想着我。
2你觉得即便有些人对你不好，不爱你，但是否足以否定掉上述有人对你好爱你的事实呢？是否就足以证明自己是不值得被爱的呢?为什么?
不会被否定。哥哥不管我处在什么状态，都会想着我，帮助我，就算我再怎么做他都愿意无条件帮助我，希望我变好。虽然有时候我会否定自己，觉得自己不值得哥哥这样对我好，因为我不知道自己该拿什么回报他。但是我希望和哥哥在一起越来越轻松。越来越喜悦。
3你觉得不爱你的人比较值得你在乎呢还是爱你的人比较值得你在乎呢？为什么?
当然是爱我的人值得我去在乎啊。我非常的在乎哥哥的感受，我觉得只要他好我也愿意无条件为他付出。因为哥哥对我的好这辈子我都偿还不了。
4今天，你要将能量从不爱自己的人身上收回来，转而投给爱自己的人，你打算怎么做呢？为什么?
我先放松自己，浮上来，才不会沉下去。所以我放任那些不爱我的人。我总是感赏这些爱我的人，想着他们为我做的暖心的事情，感动着，感恩着。总是想着这些好的事情，我就会一整天都是开心快乐，平和喜悦，我也会越来越爱自己，当我调整好了，我就有能力爱他们了。
