2025年第21周复盘和第22周计划(0526-0601)

允许自己在卡住的状态,不要着急,也许转机就会到来。

学业:

【0519-0525复盘】1、周四组会,听朱老师的建议

【0526-0601计划】1、整理完数据;2、补充新的结果;3、解释新的结果;4、周一reading group

精神:

【0519-0525复盘】《屡见屡鲜》《幸福需要练习》

【0526-0601计划】《不上班咖啡馆》

智力(工作):

爱好:

【0519-0525复盘】1、没有做事情

身体:

【0519-0525复盘】1、作息基本维持在1点睡8点起;起床之后吃完肯德基早餐,午饭时间全都用来睡觉,还睡得挺沉的,于是没有吃午饭;2、周末两天早饭后都去操场散步;每天坚持锻炼。

【0526-0601计划】1、把作息调到23:00睡6:30起,起床之后去跑步;2、瑜伽加健身。

心理:

【0519-0525复盘】虽然还在卡住的状态,但好像又好一点了。

【0526-0601计划】每天复盘+感恩日记。

社交:

【0519-0525复盘】0519和0520跟室友一起去烘焙展。

财务:

【0519-0525复盘】支出:50元吊带衫;20元地铁;50元日用品比如纸巾;50元零食;1000元火车票准备6月去参加师姐婚礼。

家庭:跟爸爸妈妈分享有趣的事。

情感:继续跟相亲对象聊天。

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