正好昨天听刘润老师和吴士宏女士的直播，是关于《逆风飞扬》签名书的售卖。吴士宏女士也有着比较传奇的人生，从护士到微软中国的CEO，曾入选过两次《财富》（Fortune）杂志评选的全球五十位最具影响力商界女性。但是因为2013年，我遇到一个大坎儿，创业失败，身负重债，遭受了人生的重创，甚至是抑郁。好在遇到了教练技术，助人达己，慢慢的走出了困境。

初遇教练技术，是因为她被两个问题打动了：

第一个问题是：“你取得今日的成就／成绩，内心最重要的那个因素是什么？”

第二个问题是：“你觉得，可能阻碍你最大程度地实现自身潜力的自身因素会是什么？”

结合当时正处于低谷时期，又有曾经的风光，不免的落差让她重新审视。

我从19年开始接触教练技术，然后和自己慢慢和解，但也没有完全和解，但是对自身价值的认知，对内心的强大，是有很重要的作用的。

另一方面就是“道”与“术”的问题，术好掌握，比如提问的技巧，又或者倾听，觉察，但是道却是一个漫长的修炼过程。

吴士宏女士说：人，终其一生，大约只有两样东西可以自主：情绪、态度。

而压力之下的自己根本没有办法控制自己的情绪，甚至有了恐惧，害怕失业，害怕不被认可，害怕辜负别人。所以冯唐才说《无所畏》。

无所畏

修炼是一个漫长的道路，而也在慢慢的走向自己的目标，很慢，所以过程很痛苦，还有很多外在的干扰。

关于“术”的问题，吴士宏女士提到教练的第一性原理，或“终极目标”，是最大程度地帮助客户成长！能激发当然要尽量激发，而客户明显地缺乏认知或能力时，就必须得尽量缺啥补啥。这和我们平时所提到的，教练不能给建议，不能评判是有稍稍冲突的。但是所有的动作其实是围绕着目标的，行动只是手段。