我是一名两个孩子的职场妈妈，平日除了朝九晚六的工作外，更大的重心都在孩子身上，常常忽略自己。深知自己本身的重要，却依旧固执的坚持“为孩子”。其实，心很明了，一直在渴望着走出如同枷锁禁锢的生活，从内，观自我。
值得庆幸的是，我不是一个摆烂的人，也会规划明天，只是规划和执行永远不在同一个轨道上，结果可想而知——没有结果。这里突然让我想到曾经听到的一句话: 失败从来不是成功之母，成功才是成功之母。细细琢磨，有点道理。
如果你一直做着不符和你当下实际条件的计划，你无法长期坚持，最后无疾而终，久而久之，你会对自己产生怀疑，否定自我价值，焦虑由然而生，那成功谈何而来呢？相反，制定一个小小的计划，甚至这个计划对你来说，超级容易完成，那成功就不言而喻了，成功一次，自我价值认可一次，接着，你会复制这个计划，继续品尝成功的甜头。周而复始，成功会越来越多。
当然，即便说的头头是道，我也没有成功过。问自己，问题出在哪里？我想:是焦虑，是懒。一旦沾染这两个恶习，每天会很焦灼。不坚信自己——焦虑，担忧——懒得去坚持——更加焦虑——自我价值否认……就这样恶性循环，永无止境。
上面的这些都感觉自己好难了，结果又撞上了这个“卷王时代”，痛苦直接加倍。想改变，超级想改变，但世界之大，我小于尘埃，该如何改？或许是焦虑成灾，内心强烈想改变现状，告诉我，由小及大，从改变自我开始。
依旧庆幸，活了30多年，还算有两个拿不出手但又恋恋不舍的爱好——写作与朗读。因为懒，让他们尘封多年。所以，从它们入手吧，开启新的计划，让自己容易坚持的计划。为此，告诉自己几条建议。
不卷，不焦虑，只要默默努力——改变自己。
一、内观自己，你与一切都无关。
可以问问自己，现在的你，最想成为什么样的人？你渴望什么？满意的身材，健康的身体；爱运动，爱读书，内心丰富；自信，敢尝试，探索更多的可能性等等……
二、从兴趣出发，无限延伸.
我，喜欢写作与朗读。都是与文字有关，阅读就是最好的助推器，通过文字，探索未知道路， 领略人间百态，感受人生的波澜壮阔、细腻与温柔，与智者对话 ，与勇者同行。通过文字，照亮我内心的角落，真正明白—— 生活的酸甜苦辣才是人生珍贵的体验。
三、方向清晰，坚持是主题
无论做什么，坚持是永恒的主题。坚持很辛苦，但是也很酷。不去急于求成，只争脚踏实地。 每天坚持一点，再坚持一点，过了挣扎期，坚持，也就没有那么艰辛，当把坚持当做日常餐食，恭喜吧！胜利在招手啦！
与焦虑说再见！默默努力，积攒能量，用心去感受自己的每一天变化。告诉自己: 其实，我很棒！
