图片发自简书App

①

每个人迟早都会面对紧张的生活，倘若你把生活危机中的压力扩大化了，你便会感到孤立无援，觉得自己一无是处。

②

每个人在既不过分无聊也不受刺激过度的时候，感觉最好。比如躺在阳光下的软椅里，静静地冥想，这无疑是很棒的感觉。

③

敏感度强，这往往使你更加直觉化，你凭直觉办事。这样，尽管你不知道你对某件事情何以“知其然”，反正你就是“知其然。

④

敏感会使你更擅长于找出错误，避免犯错。非常尽心尽责。能够专心致志。特别擅长于从事需要警惕性、精确性、高速度的工作。

⑤

高敏感的人擅长于技巧性运动。擅长于保持静止状态。学习和早起。尤其是通过外界光线的刺激从而早起。

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你是愿意做一只快乐的猪，还是愿意做一个愁苦的人呢？高度敏感的人更喜欢做个保持清醒头脑的人，但是头脑清醒并不意味着快乐。

⑦

敏感者能感受到别人忽略的微妙事物，第会自然而然地处于一种激发状态，往往受到激发的速度比别人要快，从而会感到不舒服。相应地，也会受益匪浅。

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在举手投足之间，尽力去模仿在心平气和、神情若定时的姿态。挺直身子，让自己放松。也可以站起身，走到自己喜欢的地方去。这是大大缓解恐惧的好办法。

⑨

这世界上最能抚慰你的港湾是你生命中最珍视的人：配偶、父母、孩子、兄弟姐妹、祖父母、贴心朋友、精神导师。

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一想起可怕的往事，高度敏感的人总能把所有细节都回忆得清清楚楚，体会到其中隐含的全部意义。童年不幸会极大地影响到高度敏感的人。