早餐:西葫芦鸡蛋面。
图片发自简书App
午餐:水煮豌豆加熏马肉、香菇老鸭煲、木耳炒生菜。
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下午茶:面包、纯牛奶。
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晚餐:香菇老鸭煲、木耳胡萝卜炒西葫芦、清炒生菜、混搭冬瓜,搭配猕猴桃。
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早餐:西葫芦鸡蛋面。
午餐:水煮豌豆加熏马肉、香菇老鸭煲、木耳炒生菜。
下午茶:面包、纯牛奶。
晚餐:香菇老鸭煲、木耳胡萝卜炒西葫芦、清炒生菜、混搭冬瓜,搭配猕猴桃。