我是自信从容的领袖，我明白时时活在当下的意义，一切都在我！
图片发自简书App
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第20期量领践行是我这次参加复训的课程，同时我“兼职”担任了助教，我把自己的领导力目标确定为时时活在当下，一切在我。如果说第一次参加量领实修让我明白了量领实修的原理，那么这一次的量领课程让我更加明白了实修的重要性。
第一次接触量子领导力，就让我心头为之一震，觉得这个体系为这些还在为生活打拼的我们道出了人生的真谛，让我们更懂得人生的意义，明白空性的道理和觉知时时觉察的重要性，这一次的量领课程，我了解了每一个践行运动和量领实修的关系，这一切都围绕不断提升自己能量层级为中心原则。通过光行我的觉察力已经感觉很好，感知脚底让我产生了喜欢的感觉，冥想让我享受到了呼吸的美好，大大提高了我的专注度；对空性的新的领悟，让我不仅能观察到自己的情绪波动，更能让我在情绪中悬崖勒马，及时止损！
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提高能量层级，活在当下将是我的终生课题，我相信能够接触到量领本身就是一种福报，珍惜并享受每一个当下，把实修功夫运用到实处才是它最大的用处，我会把它变成自己的习惯。
