觉察日记 _ Aug. 23 2018

今天突然发现,一直以来我认真学习、努力工作,背后却总是隐隐地有一份不安,就像护卫着手里的一块宝贝,总怕一不小心就掉了,会变得很糟糕。为了取得优异的成绩,我可以放弃感情。

原来这背后,也是深刻的受伤体验。从小学到初中我一共有5次转学,前三次在一二年级时,都还能顺利适应,而再往后难度就变得越来越大,跨地区、跨城市,教学进度、教材大相径庭,让我体会从巅峰一落千丈的绝望。所以后来在研究生和工作中也会常出现一开始表现特别优异,但是慢慢地就会歇菜甚至绝望的状态。

原来都是小时候因为变动而产生的深度的累和孤单,在一直散发着恐惧的能量,总感觉我马上就会跌落千丈深渊。同时也联想到很小的时候经常做同一个梦:很想跑却怎么也跑不动。

累而孤单!

就如父母都不管我,只有我一个人在战斗。

而现在老板没时间过问我的工作,是一样的感觉。而且出现其他部门的同事与我产生冲突,甚至莫名其妙去告我的状,我都想不到去跟老板澄清,只是自己陷在问题里苦寻解决方案。

穿越时空,拥抱年幼的自己

如果有时光机器,我希望能穿越回去,抱抱那个小女孩,告诉她:亲爱的,你很棒呢,在这么短的时间里就已经赶上了那么多没学过的课程,而且考试成绩还很不错!继续努力,你一定会很棒的哦!如果觉得累了,记得找爸爸妈妈聊聊,找老师同学协助,真实地告诉他们你的感受,他们会帮助你的:)

回到当下…

工作也同样如此。

遇到困难适时地向老板说明情况、寻求支持,才会获取正向反馈。

认为抱怨别人就不高尚了,也无法真的动辄去向老板抱怨,但是至少要适当地表达自己的意见和工作思路,才能有机会寻得一个共赢的结果,因而也才能做到对大家都负责。

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