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随感|情绪down到谷底

赵敏是程序媛

随感|情绪down到谷底

今天下午沉沉的睡了一觉，好累啊！

好多个晚上都没有连续睡个觉了，一天觉得没事，两天也没事，一周没事，但太久了，终于太累身体裹挟情绪down机了。

情绪down的时候，总想做点什么来应对，比如出门吃顿好的，比如逛街，比如跑步，比如找人聊天。

也许还有一种方式，发现它，观察它，承认它。然后什么都不做。

人生不容易之一，就是要与坏情绪相处吧

今天雨

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