碳达峰是指：在某一个时点，包括二氧化碳在内的六种温室气体的排放量达到峰值之后不再增长而是逐步回落。碳达峰是碳排放量由增转降的历史拐点，标志着碳排放与经济发展实现脱钩。碳中和是指：企业、团体或个人测算在一定时间内，直接或间接产生的温室气体排放（也做“碳排放”）总量，通过植树造林、节能减排等形式，抵消自身产生的碳排放，实现“零排放”。
碳达峰是碳中和的前提，先有“达峰”，后有“中和”，而且碳达峰的时间和峰值水平直接影响碳中和实现的时间和难度：达峰时间越早，实现中和的压力越小；峰值越高，实现中和所要求的技术进步和发展模式转变的速度就越快、难度就越大。通俗地讲，这好比是减肥之路，同样目标减至100斤，一年达标比两年达标显然难度更大；从200斤减下来和从120斤减下来的难度更大，比如决心要大、减肥手段要多样、运动力度要大等。。。。。。你懂的。
个人认为，碳达峰是一个阶段性目标，也是实现碳中和的手段之一。国外很多发达国家，比如美国，是自然达峰、水到渠成，所以需要至少45年去完成碳中和。但我国因为有明确的碳中和目标，而且包含达峰在内也只有40年时间，属于“时间紧、任务重”和“前无古人”的中国模式。如果能通过压低峰值水平达峰，那么减排的成本和难度会相对较低；如果可以尽早达峰，留给碳中和的时间越长，减排压力就会越小。
根据环境倒U型曲线理论及其他国家的碳达峰实践来看，碳达峰后会经历一个平台期，之后随着技术进步及负碳技术的广泛应用，碳排放水平会持续下降，进入良性循环并走向碳中和。但我国也许根本没有缓冲期（平台期）直接奔向碳中和目标。为此，也需要在碳达峰之前的时间窗口内就积极采取碳减排行动，尽力降低峰值( 约等于不要吃胖到200斤再开始减肥，而是平日里尽量控制体重）；其次，虽然各地提倡“2030年如期达峰”，但有条件的地区可以提前研究负碳技术的应用和示范，争取战略主动——这就像优等生学有余力可以提前预习，争取到更多的复习时间从容迎接考试，也往往能取得更好的成绩，这就是“优等生”的秘密，也是我国尽早碳达峰的正确答案。
