要先了解自己的皮肤

无论是皮肤科医生，还是专业配方师，都是基于一些最基本的原则和知识，为人们推荐合适的护肤方法和产品。

对于我们配方师来说，比挑选产品更重要的是了解询问者的皮肤，包括皮肤类型特点、是否有皮肤过敏、当下皮肤是否有不正常的表现、一直沿用的护肤保养方法是什么等等。

了解到皮肤的各种关键信息后，再结合护肤品配方不同侧重点，最后做出判断。一万朵玫瑰有一万种芬芳，每个人有每个人的情况。

不要只从功效性着手

作为快消品，化妆品市场一直很热闹，伴随着每年不同趋势，自然会雨后春笋般的出现各色产品，但它们都能如你所愿的起效吗？现在很多网红或所谓大咖，大都以“活性成分”为主导来引导消费着去种草，例如小XX瓶具有美白活性物，让你在28天…, 小XX瓶中的某成分可衰老紧致肌肤，对抗岁月痕迹…

这忽视了护肤品的本质--护理皮肤，护肤品不同于医药品也不同于医美。它可以起到一定效果，但效果是有限度的（大家要对护肤品有合理预期），长期坚持使用，能让皮肤状态比不使用护肤品好，更年轻更白皙，但不会做到返老还童这种程度，时间这把杀猪刀，谁也躲不过。

在这里我只想说三遍：重视基础护肤，重视基础护肤， 重视基础护肤。开启护肤大门，至简为上策。

新手起步， 两步搞定

颜渊所秉持的基础护肤非常简单：洁面+保湿霜，so easy， 两步搞定。在做好基础护肤之后， 再开始慢慢叠加使用其他复杂产品，逐步去加长自己的护肤步骤，去满足更多的要求，才是正确的打开方式。

适当的洁面和保湿是为了来维持和稳定皮肤的健康状态和表皮屏障的完整性，这是皮肤能正常代谢并抵御外部干扰的根本。

洁面

使用洁面产品的目的是去包裹、松散和去除皮肤表面的天然分泌物（皮脂或脱屑）、附着的不洁物和微生物，以及皮肤上使用的残留化妆品。

金蝉子长老也谈过洁面部分，这里我就不赘述了：这事做不好，一切护肤都白搭！

保湿霜

我今天来着重谈谈保湿霜。

l  脂质屏障

正常健康的皮肤状态，一定是具有完整连续的脂质屏障，维持表皮适当的含水量以及皮肤正常的生理功能，皮肤角质层是不断更新的，能一直保护表层皮肤处在稳定健康的“稳态”，足以强大来对抗外界因素的扰动，维持表皮适当的水平衡，其中角质层的含水量稳定在20%~35%。较优的脂质合成，能限制经皮水分散失的量。

所以说，对外部环境的干扰总结为两个方面：

1.完整脂质屏障；

2.限制经皮的水分散失量。（通常在护肤品销售柜台可以用仪器测得）

l  保湿，可以帮助肌肤维稳

为了健康的皮肤屏障，我们要做好清洁工作，但是又不能过度清洁破坏皮肤屏障。但是，如果只依靠皮肤本身的保持水分能力（如皮肤表层脂质，细胞间间质的天然保湿因子），限制经皮水分的散失，这是万万不够的。而保湿霜，将帮助皮肤抵御现在复杂多变的外界环境。

l  保湿霜三元素

专业配方师所认可的保湿霜必备的三种元素：

○ 封闭剂（occlusive）

○ 保湿剂（humectant）

○ 油脂成分（emollient）

○ 皮肤脂质（神经酰胺ceramide，胆固醇cholesterol, 自由脂肪醇 free fatty acid。可以有但不是必须的元素）

为什么说第四因素是非必需的呢，那是因为你们正处于代谢旺盛的青春岁月，自身产生皮肤脂质的能力强。除非是“误入歧途”过，比如：过度清洁（高强度使用洁面仪）或peeling过度，已经较严重的破坏了角质屏障；或者自身的皮肤特点便是角质层薄，容易泛红。否则不需要额外去补充。年轻真好！！！

Ok，来看看重要的必备三元素：

l 封闭剂

凡士林（矿脂）、羊毛脂、矿物油、 硅油。凡士林和羊毛脂封闭效果很好，但是肤感较粘腻，其中羊毛脂具有潜在的致敏性，这两点大大限制了其在配方中的应用。矿物油的封闭效果不如其他封闭剂，只能降低约30%的经皮水分散失，但是很容易铺展以及复配在配方中，所以应用较为广泛。硅油及其衍生物在配方中应用也很广泛，其具有封闭和油脂的两方面功效，并且肤感轻盈，最受欢迎。

l  保湿成分

绝大多数配方中均含有保湿成分， 如甘油、透明质酸钠（HA），尿素，乳酸铵（ammonium lactate）泛醇（panthenol）等，这些成分会帮助水分从真皮层传输至表皮，为了防止皮肤水分散失量的增多， 保湿剂通常会和封闭剂一同使用。如果单独使用甘油却没有配合使用封闭剂，会导致经皮水分散失量增加。

可能有些小朋友用过“oil-free”即无油的面霜，其实这类配方中大多会用到“Dimethicon”硅油来作为封闭剂，但通常我们不将硅油归于常规油脂一类，这便造就了市面上的无油配方。

l  油脂

油脂具有滋润（其实也属于保湿）和维持皮肤屏障的作用，除了这项硬本领外，能提供多变的使用肤感，无论是在涂抹过程中的丝滑还是使用产品完之后的软润，不同的油脂搭配变换出各个产品的特点，而这些特点就好比不同性格的人，会收到不同受众的欢迎，这位具有多面性的同学是配方师的最爱，知道如何让去平衡配方的功效和使用肤感是配方师的重要功课。

PS：

前几日，化妆品圈子里挺热闹，贵妇面霜lamer被diss，其中列出了其和妮维雅的配方对比，从基本框架上看，两个都算是不错的配方， 至少他们都符合颜渊君对一款面霜最基本的要求，小仙女们可以仔细看看来将各个成分与三个必备元素一一对号入座。

随着年龄的变化，护肤要求的变化，护肤品的要求也会随之而变，当有更高的要求时，便是在做好基础护肤之后的升级，就如lamer就像是在妮维雅的基础上升级了功效活性物和油脂的搭配，各有各的受众。

作为护肤品，并不单单将这些化妆品成分堆砌在一起，每个产品带给你们的使用感觉，在皮肤上的肤感，搭配其产品的香精气味都是要经过很多筛选过程才呈现在你们面前。

这里要有小朋友问， 到底我们该使用什么产品呢？

想要变得更美的小仙女们，基础很重要，护肤的过程也要循序渐进~