白日的喧嚣，空气也是湿热的，一天的会议下来，也着实让人觉得沉闷。
好在这几年有学习的，尽量不会被情绪裹挟，在呼吸的背后，去觉知自己的意识在哪里，看到自己的身体，哪里有不舒服的感觉哪里觉得紧张，哪里需要关注。
看到一种感觉，不去评判，只是与它相处一会儿，过一会儿也就过去了。
不过，我确实是不太喜欢这种，一坐一整天的会议，只要一有空当，课间我就会起身，或是在那里跳舞，或是在那里走动。
人人看我外表斯文娴静，而实则，我是好动的，我是喜欢自由自在的。
茶歇的时候，她们还喂我吃了好些水果嘞。后来我说你们吃完了，我来收拾吧。
她们说:说谢谢你哦，小美女"。
啊，难道不是老美女吗？怎么还叫小美女呢？
她们一起说:"你气质这么美，身材这么好″。
好吧，你们太有眼光了。
回到家中，能量还是有点闷，去觉知道自己需要休息了。
我跟李先生说了，等一会儿不要叫我吃晚餐，不要叫我，我想休息一下。
打开一段音频，环绕我，让我休息一下，我就可以满血复活。
醒来，吃过晚饭，去看一下婆婆，这几年已经形成了一个习惯。
每天去看看她，叫她一声，和她说说话，也就在那里只待了几分钟而已，但是就是这一个习惯，让我心安。
月亮升起来了，空气中略微有一点凉意。
算算日子，快到十五大端阳了吧，月亮慢慢的满起来啦，月华灼灼，给天地增夜不少。
有很长时间，都只在关注太阳，每天看见天光初露，看见太阳升起，就觉得我又赚了一天。
而忽略了月亮一直在那里，演绎着阴晴圆缺着，但是它，一直在。
月光如水，熠熠而不耀眼，衬得湖面，栈桥，树木，林道，更加的清悠妩媚。
水波潋滟中，月光如出水的芙蓉，轻轻的，自顾自跳舞。
我就喜欢这些，自然，自由，自在的，存在。
这是我的特质，也是我的天赋，我全然的接纳，我就是这样的人。
最近喜欢养绿植，从小叔叔那里薅下来几株绿萝，水培，现在长得越来越好了，长出来细长的，白白的根须啦。
长得越来越茂盛，就把它们分瓶，只记得一定是单数就可以，放在不同的地方，从此随处转角就可以看见它们，真好！
在农场，看到好多好多的蜻蜓，飞的很低很低很低，触手可及，从肩头飞走，在头顶盘旋，虽然知道这是下雨前的景象，仍然很欢喜，这是很久很久很久没有看到过的景象。
属于孩童时的记忆，曾经在下雨前，看着好多的蜻蜓压低了飞舞，还有在草丛中追蝴蝶，这是很久没有干过的事儿了。
今天在直播间，那一位男生应该年龄不大，可是很苦恼了，他不知道快乐是什么？喜悦是什么？他不知道如何回到孩童的天真之中少年不识愁滋味呀！
而我们阅尽千山，随时随地，都在孩童的天真之中！
祝福每一
