1、昨天一夜没睡，明明身体状态不好，想与身边人靠近，一直近乎讨好别人，忽略自己感受，就像昨天，其实明明已经很累，还要强撑着去关心别人，忽然那刻明白，这么多年，好像没有真正地做自己，总是怀疑自己做得够不够好，做得对不对，受到批评，从来没有怀疑过对方动机如何，一味地揽在自己身上，好像自己一直还是那个害怕被批评，时刻担心自己是否做错，总是被高严格自己，对方都像是自己的长辈或领导，自己心里被批评，被说做得不好，活在别人眼里。所以其实内心觉得很累，其实不愿与人多交流，就像有个心结一样，觉得别人深懂事故，自己不懂人情世故，拿不起，又放不下，所以内心深处是想逃避，例如自己的梦想，还有感情，以前遇到都觉得别人是来评判自己，所以即使不喜欢，还要拼命地一味讨好对方，明明自己也没那么差，把自己搞得这么卑微，到现在内心其实对恋情其实内心一直很排斥，这是你的内心模式，也是这样的结果。
2、理论太多，脱离实践，别想着一步把后面发生的每一步都可以看明白，实际上看不明白，想得太多，总有未完的心事堵在心里，反而忘记想明白想不明白不重要，重要的是开始，是放下。
3、放过你自己吧，你也是个普通人，虽然有太多看不明白，想不明白，红尘之中，这是个普通人的烦恼，放下这些，简简单单地生活。
