愿格桑花将好运带给大家
最近老是失眠，总感觉压力很大。临近期末考试，备考需要时间;导师也催着交毕业论文;毕业试讲最近也要安排上了;还有就是毕业汇演、实习压力等等。
这一切的一切让我忙得无厘头且找不到动力，我又突然想起了高三的时候也是压力很大，经常失眠到凌晨三四点。
昨天晚上我尝试了一下高中老师教我的“头脑清空法”，睡前有意地提醒自己“清空”大脑的烦恼，然后深呼吸，从手指到脚趾的每个关节都放松，以最轻松的状态进入睡眠。
不知道是心理作用还是怎样，我昨晚上竟然没有失眠。
其实我说这么多，是想告诉大家：在这个物欲横流的世界，竞争和欲望让我们的生活充满了压力，我们要学会放松自己、享受生活。
最后，希望大家都能够忘记烦恼，带着好心情入梦，第二天又是元气满满的一天！
