小夏的100天日更(40)

今日份简笔画——噢嗨哟。

噢嗨哟

#感恩日记#

1.今日份提问模型——SCQA模型。⑩+③

S 情景Situation:熟悉的情景、事实引入

C 冲突Complication:实际情况往往和我们的要求有冲突

Q 疑问 Question:该怎么办呢?

A 回答 Answer:我们的解决方案是什么?


乍一看不知所云,再一看发现:

S(Situation)跟昨天的STAR模型的S一致,我们在描述一项经历或讲一个故事时,通常会先交代背景、情景、环境。

C(Complication)冲突可以跟这个模型结合来记——SCQA模型常用来讲故事,故事之所以为故事,正是常常存在着矛盾,即冲突,才有了值得分享的精彩地方。

Q&A,即我们常说到的问答。


当我们讲故事的时候,交代完背景,描述了冲突,之后会提出一个或一系列问题,大家带着问题听下去,更容易专注,随着情节发展,各自有了思考:该怎么解决问题?

SCQA模型在私董会中,可用于提问案主的问题背景、冲突,从而提出问题,引导案主思考如何解决问题。

谢谢你的阅读。


2.春雨不绝,宅在家也是另一种体验。

最近起得比较早,外面暴雨,没有约朋友出去。

在家看了很久的少女心满满、充满粉色泡泡的视频,读了几篇文章——

读行动派琦琦无保留分享会的复盘,了解了“金刚智慧”,了解了空信和种子的概念,初步理解了空性。

读一个90后24次离职后的忠告,对现状有了全新的思考。

读95后自媒体男孩搬进新家的装修篇,被赋能了。

足不出户便知天下,谢谢这个时代的便利。

最后,雨再大还是要出门吃东西的,没有出门的周末是不完整的。


3.今天睡眠很足,看视频睡着,一觉醒来就是饭点。

偶尔过猪一样的周末生活,也是一种幸福呢。

(虽然睡太多,有点点负罪感呢)

谢谢此刻的安静时光,还有眼下的幸福小日子。

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