感觉自己，随着年纪的增长反而变得越来越懒惰了。一心想让生活变得更简单。从前总是觉得不够吃不够穿，所以在吃饭的时候会暴饮暴食，在逛街的时候会，购入一大堆自己当下并不需要的东西。最后的结果是，自己的身材肥胖不已，家里杂物成堆。
好像是去年7月份才开始慢慢把这个观念扭转。其实少吃一点也没什么的，也不见得会把自己饿瘦或者饿坏，感觉很多时候自己拼命的吃就是那种稀缺感在作怪。或者也是人类的一种本性吧，人类的本性就是要吃饱喝足，才会能给自己足够的安全感。仿佛那样才能够变得足够强大。
在如今物质极度丰富的社会，所以造成许多人的营养过剩，许多人，尤其是女人的身材都是超重或者是微胖状态。所以呀，还是要适量保持运动和学会做减法生活。
家里的物品也是一样，从前总是觉得家里缺少这个缺少那个，所以不断的往家里添置各种各样的日用品、衣服或者是书。似乎觉得把物品拉回自己家中，才是真正属于自己，才会有那份安全感。结果家里杂物一大堆丢都丢不完。
还是提倡极简生活，其实我们真的不需要这么多的食物，也不需要这么多的生活用品。够用就好，不断的添置，只会让我们的，生活环境变得更加混乱。
