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今天是什么日子
今天是2021年11月23日，星期二。
历史上的今天：
1936年11月23日，七君子事件在上海发生。
1936年11月23日国民党政府迫害沈钧儒等七名著名抗日民主人士的事件。1936年5月31日，马相伯﹑宋庆龄﹑何香凝﹑沈钧儒﹑章乃器等人在上海宣布成立全国各界救国联合会，通过《抗日救国初步政治纲领》。7月15日，沈钧儒等人联名发表《团结御侮的基本条件与最低要求》，呼应中共关于停止内战、组成抗日民族统一战线的主张，要求国民党停止剿共。11月23日，南京国民政府以“危害民国”罪在上海将沈钧儒、章乃器、邹韬奋、史良、李公朴、王造时、沙千里等七名著名抗日民主人士逮捕并投入监狱。这一事件激起全国人民的公愤。中国共产党和国内外进步人士开展了广泛营救运动。七七事变爆发后，在全国人民的压力下，南京国民政府宣布具保释放沈钧儒等七人。
起床：6：00
就寝：22：00
天气：晴，-7℃。
心情：平静
纪念日：无
今日三只青蛙/番茄钟
每日三只青蛙，更文，阅读，锻炼。
昨日《小团圆》阅读完毕，今日开始莫言的《丰乳肥臀》。
生活日志-记录三五件有收获的事务
1.昨晚的朗读分享，在群里看到了久违的飞扬和药药，很开心。再次听到飞扬的歌声和配音秀，时光仿佛又回到初遇之时，一切都在不言中吧，希望小伙伴们还是可以共同的开心下去。
2.《小团圆》终于看完，惊讶于张爱玲笔下老上海十里洋场生活的奢靡。之前还总是怀疑那些抗战神剧里男女主角衣着的华丽真的会是那个时代的产物么？那个年代怎么会有如此生活？看着美国电影，喝着意大利的咖啡，女人穿着细腰的针织大衣，男人们西装笔挺。跳舞，喝酒，张嘴闭口就是英文，一会儿去香港，一会儿去马来，一会儿申请英国读书。涂着蜜桃口红，在男人的注视下补粉，用冰箱里的冰块敷脸，透明的丝袜，男人女人之间的暧昧，当然除了这些还有那个年代的现实。都说《小团圆》是张爱玲的自传体小说，所以我便开始相信这些描写在当时那个年代一定是存在的，当真有被震撼到了。
长这么大，还是第一次细读张爱玲，真的是一下子就被她的文笔吸引了，她就是为写作而生吧！如果书中的九莉就是她自己，那她还真是一个难以琢磨的女子啊！
好习惯打卡
1.早上称量体重，数值没有变化。虽然没有理想中的减重，但是在目前没有认真控制饮食，没有加强锻炼的情况下，整个数值曲线在一个下滑的方向，我也是还算可以接受的吧！需继续坚持的就是每顿饭之后的5000步，或者每日15000步的完成。还有一点就是晚餐主食最好是粗粮或者减少主食饭量，晚六点以后不进食。
推荐给友友们一个减肥自认为好用的小窍门，每日早上称量体重。至于原理就各自体会吧！哈哈！
2.“日行万步”小岛每日步行15000步打卡顺利完成。
