一:认可自己(给自己补心理营养)
我是一个健康美丽自信优雅的女人;
我是一个懂得感恩有爱心的女人;
我是一个能吸引财富的女人;
我是一个幸福且幸运的女人;
我是一个有福报的女人;
我是一个能旺家族的女人;
二:数算恩典(看到并感谢)
感恩早起的自己和先生带旺财一起去溜早;
感恩早起让我能干什么许多事情;
感恩自己去单位帮同事找资料;
感恩下午在单位和同事进行创城工作;
感恩和先生去家装e站选购家具;
感恩菅总和海青帮我们一起选品;
感恩先生对旺财的责任心;
感恩先生去审车;
感恩儿子有事给爸妈打电话;
感恩京东快递给我送快件;
感恩今天遇到的一切人事物;
感恩每一分钱来到我的身边滋养我,成就我,爱我;
感恩流出去的每一分钱滋养更多的生命,成就更多的生命,爱着更多的生命!
感恩金钱滋养万物!感恩万物滋养我,成就我!谢谢你,我爱你;
感恩天父地母万物的滋养之恩;
感恩今生今世父母的养育之恩;
感恩生命历程中的每一位导师;
感恩所有有形无形生命的陪伴;
感恩所有为圆满我的生命而贡献的一切人事物,及姻缘;
感恩自己拥有一颗真实,善良,柔美的心;
三:我需要(提升我的资格感)
我需要儿子能很快找到自己满意的工作;
我需要把重要的事情先做完;
我需要早上早起;
四:自拍照(调整自己外在)
五:每日复盘(提升自己)
2023小女子非凡人生好习惯养成季(自我提升和修练):✔
①早睡早起(早4点→6点起床;晚10点→11点睡觉)早起打卡✔
②早起喝一杯蜂蜜水;做精致早餐;正能量朗读;晨间日记;✔
③跟读书群认真读书写笔记;(每天读书1小时)✔
④每天步行5000步,做五行健康操;✔
⑤午休40分钟;✔
⑥每天坚持写感恩日记,记录美好生活;✔
⑦每日践行四安生活禅;✔
⑧每天练字半小时(静心)✘
⑨每晚热水泡脚,睡前一杯羊奶粉,当日复盘;✔
⑩每天学点新知识,提高认知;
@周日休假放松一天;
@不拖延,东西用完及时归位;
@每天下午4点国科优选保健课,听课写笔记;✘
@每周一块心灵面包;
@日行一善;
@每天尝试新东西,新发现;
@简书上找一个人向她学习;
①今天和先生一起去家装e站选品,感恩菅总和海青一起帮助选品;
②今天的任何没有做到要事优先;
没完成计划工作时还不望看淘宝。切记完成计划有时间再休闲一下。