亲爱的咪噜：
今早，你的情绪像一只“愤怒的小鸟”，给一根橡皮筋就要弹出去。
事出有因，早餐你吃完橙子就马上张口问我要餐巾纸。其实，餐巾纸就在桌子上离你稍远处，你只要探一下身就唾手可得。而麻麻没有帮你递过去的原因除了这个还有一条：吃完橙子手和嘴巴都会很黏。所以我直接告诉你：“去洗手”。
你很不满我的建议，继续对麻麻吼了好几声：“我要餐巾纸，我就要餐巾纸!”。于是，我让你发泄，发泄完了，你气呼呼的自己伸长手臂来拿餐巾纸，为了表示自己的愤怒，一连抽了五张得宝，象征性的擦了一下嘴巴和手，斜眼看完我，就扔进了垃圾桶。
我知道，其实不管是餐巾纸还是洗手，对你我来讲都是为了一个结果：弄干净你的手。而当时，在餐桌两边的你我固执地坚守着自己的不同观点。从而引发了内战。内战有可能是浓缩版的速战速决，也可能是加长版的冷战。
今早，迫于上学时间逼近，我们采取的是短平快决战。两人瞬间【怒】了。
“愤怒”到底是不是坏情绪？
其实“愤怒”并没有那么可怕，它同“快乐、悲伤、恐惧、厌恶”一样，本身无所谓好坏，只是一种正常的情绪。如果我们能合理的表达愤怒，情绪爆发出来，它去了它本该去的地方，一切就可以重归平静。也许是我俩和平相处的时间太长了，突然心中有怨气要发泄，所以突然到来的愤怒也未尝不可理喻。
所以，你看，你在连续吼了几声以后，在扔掉那厚厚一沓餐巾纸那一刻，情绪已经自愈了。
不需要麻麻多说话，你已经过来抱抱我了。
这样很好，学会控制并接纳自己的情绪，是一种自我觉醒、修为和进化。以后有什么诉求，我们好好谈，这样更好，不是吗？
By The Way，麻麻真的觉得洗手比擦纸更能有效去除你嘴上和手上的果汁。
爱你❤的麻麻
23:08
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