今日课表:有氧80min,640
前面2K我以为今天要崩了,还想着啊啊啊啊果然这个月跑太多,我该休息了。正准备减成60min,700算了,结果碰到(我强烈怀疑是去跑玫瑰花的)万人迷波叔,ei~~ 好像又活过来了(*☻-☻*)


赛后报复式厌跑期,简直指日可待
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