时间总是不够用怎么办?
你真的把自己的时间计算精准了吗?
是不是还存在【放过自己】的心理?
不想把自己逼得太紧,得过且过?
近期,不会像前一阵那么焦虑了,其实,这波疫情的来袭,打乱了原本中山班每周五进院见习的计划,其实这学期来说,学习的时间上,跟大家差异不大。从另外一个角度来讲,是件好事。但你好好把握住了吗?最近总是在担心后续实习,租房的问题,担心房源,担心房租,担心不租房子,每天来回的负荷自己是否能承受,又是否能在这种情况下,平衡好考研和医院实习......
可以表扬自己的地方:
① 每日计划更加清晰明了了,按照备考所需要的科目,分列条目,很清晰。每天都很有奔头,把一个个的任务点tick掉,很有成就感。
②有一个三人的考研小群,大家是互不相识的人,就是每天相互监督打卡,毕竟一个人容易走得偏颇,大家一起,有好的学习方法,也可以多多交流。【但,学习,毕竟是一个人的事情,还是要稳下来,静下心来,耐得住寂寞,扎扎实实地学】
需要改进地地方:
① 每日计划其实能够真正完全落实得情况少有,对时间得把控上,对自己要求还要更加严格一点。我们来算一下,每天6:00起床,刷牙,洗脸,吃早饭,6:40结束,到早八之前得这段时间,有1小时20min,拿来背单词,可以过掉400个。每日繁重得单词任务,在清早便可以完成。课堂,课间就好好弄好本学期得课程内容,毕竟还是要整期末考试的。中午时间刨去午饭,还有1h的时间,是否可以过一堂视频课,或者完成两篇阅读理解。其余的零星时间,刷刷题。晚上就算我们是从17:00开始,到睡前00:00,减去洗澡,运动,4h的学习时间,能腾出来么?每天6h的考研备考时间,抓住了吗?
目前,时间流失最多的便是在晚上跑完步的前后,比较磨蹭,起步较慢,洗完澡回来跟舍友唠唠嗑,时间就溜走了。所以,学习的时候,还是尽可能一个人,但凡,不知道自己接下来要干嘛了,但凡因为一些无营养的人际沟通,无营养的对话阻碍到了今日计划,就先让自己从这个有干扰的环境中抽离出来,哪怕就是一个人坐一会。想清楚自己想做什么,马上着手去做。
② 对于本学期的课程,本学期课程内容,相对来说,还是比较繁重的,但也不能掉以轻心。最好相关内容就是要在课程结束当天清理干净,不要拖拖拉拉,最后把所有事情都堆在一起。忙手忙脚。
③组织了一个小打卡的模块,注意想想采取何种形式可以保留每日打卡的内容;每日打卡的内容点的选择,怎样选择更好?算是为大家每日提供一些小点的积累,但你必须确保,自己对知识点的熟悉程度。也当作是一种自我监督了。
总体来说,这两周,还是很有序的,要继续保持呀。