情绪也需刻意练习

每天因为鸡毛蒜皮的小事,搞的自己很不开心,无外乎,孩子不听话,可究竟怎样叫孩子听话?这个话题太大了,生活还没有教会我!

今天早上吼娃了

起因:早起太墨迹,因为咳嗽,要做雾化,怎么叫都不做,躺在床上各种哼唧,就是不过来。有时候我觉得很难理解,为什么小朋友不能叫干嘛就干嘛,或者是把自己要做的事情利索的做做好,非得叫左一次右一次,真是特别讨厌这种状态,好不容易把雾化做好了,还是一边看手机一边做的,很显然这是我不愿意选择的方式,可是当下我也没有办法,只想她快点把雾化做掉!

接下来要刷牙洗脸出门,又到了另一件墨迹的事情,她从不会利索的去做完必须做的事情,每天出门前的一小时是我最头疼的时候,真的不知道到底要用什么要的方式来应对,烦透了这种状态,牙膏都已经挤出来了,站在洗漱台前,这里摸一下那里摸一下,就是不刷牙,还往旁边的墙上乱靠,墙上贴的东西,把新穿的毛衣粘住了,拉下来毛衣又被拉的不好看了,我当时真是气愤到了极点,伸手把墙上的东西撕掉,娃见状就开始大哭,倒不是那种伤心的哭而是那种有点害怕又有点生气的哭,当下我俩的状态绝对是差到了极点,两个人都不可能冷静下来好好说话了,我开始咆哮大吼,她开始失控大哭,想打她,但是又舍不得,我只能骂骂咧咧的让她动作快一点,可似乎一点用也没有,奶奶过来把我拉出去,开始哄着大宝洗漱,对于我而言,这又是一次失败的早上,尽管早上我早起运动看书,我自己的时间我过的很舒心,那又如何,娃闯进了我的生活,一切都乱了,这状态是好是坏,我不知道能不能有自己如意的亲子关系,目前看真是难,太难了,不生气不生气!

天呢,好想马上脱离这种糟糕的状态,多看书多实践,去学别人的育儿经验,去看别人怎么处理这样的亲子问题,一定可以解决的!

下一次,不要做一个糟糕的大吼大叫的妈妈,深呼吸深呼吸,孩子是我的也是她自己的!

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