心理暗示有着强大的力量，它不仅能影响人的感觉，还能影响人的认知和判断。我在网上搜到了心理暗示的科学解读：
心理暗示是一种心理现象，指的是人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响时，非主动、无意识、积累式发生的行为和改变。这种影响可以是正面的，也可以是负面的，对不同的人影响和改变差异明显。心理暗示在本质上，是人的情感和观念会不同程度地受到别人下意识的影响。 ——转自网络
很多年前上学的时候学教育心理学，最早听到的心理暗示效应叫“罗森塔尔效应”，也叫“皮革马利翁效应”，是指教师的积极心理暗示和期待会让学生的学习产生积极的影响，进而让这种期待化为现实。其实，生活中，只要我们去运用这种效应，也能产生神奇的力量。
人的心理总有两种不同的力量，一种是积极的力量，一种是消极力量。对一件事来说，总盯着消极的一面去看，人的感受也会更难受。我们很多时候都无法阻止事情的发生，但我们可以改变对待它的态度。换一种心态去看，感受也会不同。
记得十年前听过一位心理老师的培训，她告诉我们她自己就曾感受过积极心理暗示的作用。她说自己已经近五十岁，但看起来要比实际年龄年轻很多。为什么会这样呢？因为她每天早上照镜子的时候都会告诉自己：我还年轻，而且挺更好看的。每天如此，坚持了十年。这种积极心理暗示让她有了更好的状态，而这份自信也让她在一天的工作中都容光焕发，长年累月地影响了自己的外貌。所以，我们不妨向这位老师学习她的好心态。
在生活中，我们难免有遇到不好的事情的时候。如果放不下，深陷其中，不仅心里难受，严重的还会影响健康。何不学习“塞翁失马，焉知非福”这种积极的心理暗示，拥有翻篇的能力呢？
