为什么我们会遇到各种倒霉的事情？其实生活本就苦，重要的是如何去面对它，这才是生活的实质。
生而为人，本就有”懒惰”的原罪，懒惰会造成我们逃避现实，让生活更加苦痛和烦恼。
为此，从根本上解决问题，不是逃避，也不是抱怨，而是积极面对。如何面对呢？首先得自律！
自律说来简单，坚持起来就很难。这本书教会我们，如何去自律。
第一，推迟满足感。用吃蛋糕打个比方，我们首先把蛋糕吃完，再去吃奶油，会让我们的心情更愉悦。
当我们遇到一些棘手的工作时，便可以采取这个原则。一天工作中，先把棘手的，不愿意做的事情先做完，剩下的工作便拥有满分的心情去完成。
第二和第三分别是，承担责任和尊重事实。我觉得这两个原则，可以归结于内因和外因。
遇事，我们要沉着冷静认清事情本身，并自我分析本身原因，不逃避责任，也不能自怨自艾。
最后一个原则，保持平衡。自律和放纵要保持一定的平衡，太严格的自律，有时候会过之而不及。
要保持自律的原则，其动力就是”爱”，保持对它的热爱。这种爱可以是很多方面，可以是对事情的热爱，可以是一种理想的追求，也可以是对家人，对爱人，对朋友的爱。
告别生活的乏味和痛苦，从告别懒惰开始。
从现在开始，热爱自己工作，热爱身边的人，坚持自律，生活会朝着自己想要的方向走去。
