总想写点东西，脑子里有太多想说的话，可是也不知从何说起。近半个月来，情绪还比较正常，略有起伏，但处理及时，没有影响生活节奏。先来聊聊情绪的事，近两年来，我的脑海中总能出现这两个字，在书里，在抖音上，在生活中，总能感受到或是读到过有关的内容。我就是属于那种容易有情绪的人，在熟悉的环境中，会把自己的情绪放大，然而，在我家里人眼中，我是个脾气很差的人，动不动就生气，还很倔强。
也许这点是像我妈，我妈也是这样的人，在外人眼中宽宏大量，善解人意，在我和弟弟，爸爸眼中就很可怕，惹她不开心就要遭殃的那种，哄也哄不好。而在外人眼中，总是保持着距离，不开心也会笑得放肆，郁闷也会跟人谈天夸地。我比较喜欢多想，尽管告诉自己不要去想那些并没有意义的人或事，可有时候我就是会在意，会多想。
像我这样的人，也很容易放弃，或是自欺欺人。情绪好的时候，只要有想法就会去实践，而情绪坏的时候，世界都变了颜色，丝毫不能接触他人的坏情绪，如果时间长了，就不爱说话，可能在某个点会爆发，眼泪会止不住的流下来，不过，这没什么大不了的，二十多年也这么过来了，我还生活得很好，其实想想这也不是什么大问题，女生一般都会这样，而我还能控制自己的情绪，也很好了，我还可以更好。
上次看奇葩说，邱晨讲到去除恐婚水时，有提到情绪，说，我们遇到情绪问题时，想的应该是找出让你情绪不好的原因，而不是一味的去让它消失。我觉得有点道理，有情绪之后，去找那个让你不开心的原因，再去想办法解决它，自己无法解决就找人帮忙解决，这样的话，似乎情绪问题可以理性的对待，后果也不会太严重，应该不会让自己后悔。
总之，有情绪不一定是坏事，它说明一定是发生了什么，而这时候，你也该找找自己的问题，正视它，寻找有效的方法解决它，这会是个很好的开始。愿我每次有情绪时，可以与自己好好相处，愿你也是。
