黄瓜大家都很熟悉了,功效大家都很清楚了,解渴清热利尿,口感清脆,很多朋友拿黄瓜来做凉菜的食材,在夏天很受欢迎。芥茉黄瓜墩,手拍黄瓜是常见的黄瓜凉拌菜。今天要给大家分享的是黄瓜夹泡菜:
需要用到的配料有:黄瓜,盐,葱花,蒜末,胡萝卜,洋葱,辣椒粉,鱼露,糖,芝麻
制作步骤:
第一步,黄瓜洗净,从中间十字形解刀切开,底部不要切断。
第二步,表面均匀的涂盐,然后腌制10分钟,需要注意的是,根据自己的口味下盐,不要整得太多,太咸了估计吃不下去。
第三步,腌制10 分钟后,用清水洗净,表面不要再留有盐。
第四步,切胡萝卜丝,辣椒片,鱼露,糖和烤过的芝麻等上面提到过的配料按自己的口味放到一个碗里,搅拌均匀。
第五步,将这些搅拌好的配料塞到黄瓜里面
第六步,将塞好配料的黄瓜放4个小时左右(这里我指的是夏天的时候,如果是气温比较低的时候放一两天都可以,)直到有一点酸味,然后铺上保鲜膜放到冰箱里冷冻。
这样,这道爽口的黄瓜泡菜就做成了,这道菜有点韩国泡菜的意思,当然也可以叫朝鲜小菜。是一道很开味的小菜,无论你是早上吃粥,还是就米饭,都非常的不错。
不过说句题外话,凡是像这种腌制类的菜品,偶尔吃一下尝鲜可以,平时可不能吃得太多,腌制类食品的害处,大家都有所耳闻,就不做过多的叙述了。当然少吃一点是没有问题的。