第二章 举重若轻！一大早化解一整天的难题

一大早确认最应该做的事

工作大体分三类：
重要事项
紧急事项
日常事项
可以早起后做笔记，也可以作为每天的最后一项工作，整理好之后贴在办公桌上。

重要的是让谁，在什么时候，做什么，列出这些信息之后，再根据重要程度编号。

读到这里，我也若有所思，工作日志已经用了五个多月了，现在每天早晨写日志已经成为习惯，可是我从没有刻意去思考整理再分类，不分先后，全部罗列在一起，虽然也知道要事优先，可是清单上的事情太多，如果不随身携带，可就不大记得清楚了。可是如果按照重要、紧急、日常三项分类，那脑子里就有了一个结构思考图，记得清楚也方便执行。著名的“艾维李两万五千美元金点子”就是说明了工作优先级的重要性。

不会决定工作优先顺序，是致命的弱点！

3分钟早晨汇报法

三行字展现汇报要点：
1、确认汇报时间。
2、坏消息尽早汇报。
3、书面报告要点归纳在第一页上，要点不要超过三条。

第三章 成败一线！早早上班，事业指数迅速上扬

这章大多实例，不再赘述，分享几点有启发的。

一、语言的神奇力量

整天挂在嘴边的话，即便是谎言，也会让听到的人信以为真，讽刺的是，#发牢骚的最佳听众，不是别人，正是你自己。所以你要是把“好累呀！”当成口头禅，你的身心就会越来越累。

联想到自己，因为身体不太好，所以经常会感到疲惫，而“好累呀”真的是我的口头禅，这要有意识地改了，相信自己，相信自己会越来越健康。

二、饮食对工作效率的影响

众所周知，大脑的营养源是葡萄糖。大脑“吃到”了葡萄糖，记忆力、理解力就会提高。
研究显示：葡萄糖输送量最大的时间段，早起的人为四个小时，而夜猫子是三小时。

饮食对工作效率的影响也很大。

吃不吃早饭，对工作效率起着决定性影响。大脑在饭后1小时最灵活，三到四小时状态回落，不到峰值时的千分之一。

三、“会成功的人”与“不会成功的人”的区别只有一个。

那就是，“会成功的人”发现了别人的好习惯，就会努力让自己也养成那样的习惯。可“不会成功的人”，即使知道那是好习惯，也懒得去养成。所以他们永远也不会有进步，也永远不会成功。