哪款健身应用适合你,从入门到精通

如今大家越来越关注健康问题,对健身的需求也越来越强烈,各个年龄阶段的人都加入了健身的队伍。随着移动互联网的普及,大量健身类的应用诞生,人们可以借助手机里的APP进行方便地锻炼。但是由于健身人群的庞大,各自的需求也不尽相同。刚开始健身的新手和已经锻炼了几年的人的需求肯定不一样。目前市面上,有很多针对不同人群开发出的APP,以满足各自的需求。

健身新手

刚加入健身队伍的新手对健身了解不多,没有相关专业知识,也不知道怎样健身。

他们往往抱着一个比较明确的目的来健身,比如减肥,增肌或者是平时上班运动太少,想增强体质。

这类健身用户由于还没养成健身的习惯,所以在健身的过程中很容易放弃,难以坚持下去。

由于他们只是初次尝试健身,所以他们不太愿意去专业的健身房,也尽量避免买器械。

针对这类用户的特点,最适合他们的是健身计划类的APP。这类APP可以根据用户的情况根据用户想要达成的目标,提供一套专业的训练计划,用户只需要按照计划上的内容坚持锻炼就可以了,很适合新用户上手。比较典型的APP有Nike training、练练等

但是新用户很容易遇到的问题就是,往往练了几天就坚持不下去了。健身本来就是一个见效比较慢的过程,至少也要坚持一两个月才能看到比较明显的效果,而很多新手往往还没坚持到这么久就放弃了。为了让用户能够坚持锻炼,健身计划类的APP中往往添加了激励的功能。

比较常见的有虚拟头衔奖励。当用户完成一套计划时,会获得相应的头衔和积分。用户锻炼的越多,获得的虚拟奖励也就越多,这样的正向激励,让用户锻炼起来很有成就感,也就更容易坚持下去了。

另一种激励是社交,在应用中加入社交元素以提高用户的黏度。用户可以在应用中发自己的锻炼情况和图片,特别是那种完美身材的图片能够给人非常大的激励作用。每当坚持不下去的时候,看看别人发的好身材,再想想自己说不定也能成为那样,这样就又有动力坚持了。同时在社交功能中,组织一些活动,让大家一起来健身,提升健身的趣味性和参与性对用户也是非常有吸引力的一点。

激励的形式还有很多,归根结底就是通过各种方法刺激用户的情感,激发出健身的热情,这对于健身内在动力不是很足的用户还是蛮有帮助的。当然对于健身动力很强大的用户来说,只需要提供优秀的课程就足够了。

健身达人

当健身爱好者锻炼一段时间以后,对健身有了一些了解,也有了自己的想法。这时候他们可能不再满足自己在家简单的锻炼,健身房、私教这时候是他们考虑的方向了。

想去健身房锻炼很简单,办一张卡就可以了。但是健身房的价格稍贵,有没有更好的办法呢?在互联网思维下很多事情都会有更好的解决办法,当然健身也不例外。美国的ClassPass给用户提供了一个很好的选择,用户只需每月支付99美元,就可以在3000多家合作健身中心上课,地点可以自由灵活的选择。这样的一种模式让用户可以更加方便的选择健身场所,通过对比不同健身房,用户可能就会最终成为某家健身房的忠实客户了。国内采用这一模式的有“全城热炼”、“木瓜卡”等。

有的用户可能不满足于自己去健身房训练,还想找专业的私教来亲自教自己锻炼,得到个性化的指导。针对用户这一需求,市面是出现了很多约私教的APP。用户可以在应用上直接约私教,从而绕过了健身房。这种模式对用户来说更加直接方便,更方便找到靠谱的教练。对教练来说,直接和用户联系省去了健身房的抽成,自己的收入会大大提升。这种共赢的模式,大家都乐于接受。目前上这类软件有“约教练”、“沸腾时刻”等。由于这类应用是直接约到教练本人,所以教练的口碑很重要,一个完善的评价反馈体系,对用户的选择非常重要。

目前健身市场逐渐火爆起来,虽然还没有巨头的参与,但是也已经是遍地开花了。各类应用对用户的不同需求都下了很多功夫,也正是存在的各种不同的需求,也让这个市场充满了机会。未来人们对健康的重视程度必将越来越深,健身应用的市场也必将会越来越大。

文章来源:飞云博客

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,222评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,455评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,720评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,568评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,696评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,879评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,028评论 3 409
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,773评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,220评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,550评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,697评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,360评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,002评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,782评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,010评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,433评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,587评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容