慢一些，慢一些

着急好像是来自身体里面一股比较强烈的无法平衡的能量，会把自己的灵魂拆分。事事把自己放在呼吸的背后，慢一点，慢半拍，等一下你的灵魂，慢一些做出反应，有时才能看到真相。我们传递出来的身心宁静，是送给他人最好的礼物。

道理以文字记载与流动，但道理不能让人成道。人只能以实践去印证与体知道理。

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