本周第1和第2次，共第6次约练 约练后的感悟
今天上午我进行了一场约练，角色是来访者，其中最让我佩服的是咨询师敏锐的观察和捕捉能力，总能从来访者的言语中找到抓手，我想这个能力不是一朝一夕能练就出来的。
在短短的一个小时内，咨询师让我从孩子的两个小事中捕捉到了许多正向的东西，同时也让我看到了自己的变化，让我更加坚定的意识到孩子的情绪有时根本就不是针对你的，是孩子自己没有控制和调整情绪的能力。当他有情绪时或大声吼叫的向外攻击的时候，是他最无力的时候，首先伤到的是他自己，所以他连照顾自己身心的能力都没有，你怎能要求他去照顾你的感受呢？正是因为我悟到了这一点，所以当孩子冲我发火时，我才能更好的稳住自己，是自己能够心平气和的处理问题。
任何事都有好的一面和不好的一面，我们不能老打着爱的旗号来帮助孩子，因为你替他做的越多，孩子丧失的能力就越多。我们要学会尊重孩子，把选择权交给孩子，他的事让他来安排。如若过去包办太多，我们要试着慢慢放手，不能一下子大撒手，这样孩子会吓得止步不前的。就拿我给儿子买东西这件事来说，我由原来的听他指挥，我来执行转变为现在的他行动我陪伴，最后我想要达成的目标就是他的事他负责。
冰冻三尺非一日之寒，所以要想化坚冰，必须拿出愚公移山的精神。但化冰时不能心急，不能受表象所迷惑，我们必须坚信：寒冰之下必有涌动。只要你行动，必有化冰成水之日。
加油，我是最棒的！
第2的场感悟
做为咨询师来说不是来访者开始提出的目标通过这一场咨询就一定能帮他实现多少，我为什么这样说呢？因为我从自己身上得出当下的问题其实是自己想解决的终极目标，也可以叫愿望。在实现的这个途中不同的来访者一定会有不同的且或多或少的卡点，我们只能先帮助来访者真正把这些卡点都疏通或打通，他才能顺利的到达他想要的彼岸。有时看似慢其实是快。这可能就是老师所说的，不要怕来访者跑偏，因为她最想聊的才是他当下最在乎的。
今天咨询师让我看到了自己的很多弱项，因为怕而回避，因为怕而胆怯，因为胆怯而容易受他人情绪影响，容易被带偏，所以以后无论干什么都要强大自己的内心，温柔而坚定的坚持自己该坚持的，表达自己该表达的。和孩子说话做到坚定，平和，干脆利落，不唠叨，简洁明了。必要时学会闭嘴。同时要学会换位思考，想别人之所想，说别人想听的，提前做好功课。
加油，我最棒！
