今天重读了《吉田医生哈佛求学记》里面折页和划线的部分,总结一下我觉得很受用的2个时间管理思维。
1.时间是找出来的
昨天刚刚完成了6月的复盘,发现自己完成了以前每个月不敢想象的事情总量,而我并未觉得时间不够。
关于时间从哪里来?我们听过一些比喻,例如时间就像海绵,挤挤总会有的。我今天想说的是时间是放在抽屉的礼物,只要我们去找,就一定能找到。
在决定工作,家庭,留学三者兼顾后,吉田意识到必须在半年内做完很多很多事情,她调整了自己的作息时间,每天晚上8点孩子们一起早睡,然后第二天3点起床开始学习。
我的做法也是如此,当我想要每天锻炼,而晚上下班时间不固定的时候,我就开始比以往早起2个小时,同时也早睡。
了解自己的时间安排,然后进行调整,你就能找到时间。
2.承认时间有限
如果应该做的事情的总量没有改变的话,即使再怎样早睡早起,不过是把晚上做的事情调整到早上而已。
这是吉田在第二章“时间价值最大化”里说的话。手忙脚乱的时候,我们需要先停下来想一想事情的总量,而不是想着找更多的时间,毕竟1天真的只有24小时。
对于吉田来说,有一些家务她可以请家政人员帮忙,而把找出来的早晨时间都用于留学学习,其它的零碎时间用于完成其它计划。
而我自己是在开始有学习计划后,缩减了一些自己用于兴趣爱好上的时间。我的兴趣爱好是在太广泛了,不知不觉间就可以占满我的业余时间。虽然有兴趣爱好是好事,我能在做的过程中感受到很多快乐,但是这些都是及时行乐,对长期目标并没有很大的帮助。
找到时间并专注于重要的事情,就再也不会觉得没时间了。