由于今天我爸爸又说到女儿老实的问题，然后我就把我前两天写的《一定要让内向的孩子变得外向吗？》这篇文章发给我爸爸看了。然后我就进了卧室，没想到爸爸在客厅看完还给我打赏了两块钱，并且对我说：“不错，共同成长。”
爸爸这个举动鼓励了我，我就把这篇文章发到了我的朋友圈，以前我没告诉过别人，我参加了写作营，因为我觉得自己文笔稚嫩。不好意思把自己写的文章发出来，结果今天发出来以后，好多朋友都给我点了赞，还有很多朋友给我打赏了，并鼓励我，给我加油！我感受到了这些鼓励和支持，同时也收到了他们对这篇文章的认可，然后心情就特别开心。跟两个朋友聊天，也觉得自己特别正能量，这种感觉真是太好了。
这种积极的情绪力量包围着我，让我觉得我有很多想做的，并且自己能够做到的事情，有一瞬间甚至觉得自己像是无所不能。我非常想把这种感觉抓住，并且让他记忆深刻。
《秘密》这本书里面说：我们要认真地选择我们的想法，如果你能把自己的思想都控制在积极的层面，那么机会就来了，你的生活将随之变得非常美好，但是如果你将大量时间用于担忧、憎恨、恐惧、忌妒、贪婪或其他负面想法，那么降临在你的现实中的事情可能就不是你想要或者希望发生的。
良好的情绪习惯就像一个寒冬里的小火苗，非常容易熄灭。因此在我们体验到一点点的正向情绪，就要想办法给小火苗添加柴火，让它越烧越旺。
具体的做法就是准备一个小本子，用心的记下那些让你幸福的瞬间，那些情景反复仔细回味。
最近也在学习逻辑思维，每天把自己的思想观察并记录下来。找出自己做这件事情的最终目的，进行分析，所以也会训练自己把情绪调整到积极的状态，去关注怎样解决问题。
每一个疲惫的晚上，拿起手机一个个回忆白天的小确幸，原来平淡的如同黑白照片的日子瞬间注入了鲜活的颜色。
亲爱的你，如果你也一直受不良情绪的困扰，生活鸡飞狗跳，为自己买一本精美的本子吧，写上每一天细小的值得感恩的事。
慢慢你会发现，你现在的生活就如同被一点点撕开一个口子，口子越来越大，最后破碎，一个崭新的幸福世界就在你的眼前。
