多少个日日夜夜，为了生计

奔波在大城市的大街小巷

看倦了川流不息的车流

挤乏了熙熙攘攘的地铁

在一片片水泥丛林里穿梭

踏着又黑又硬的柏油路

是时候

给自己的心灵一个交代

放下手中的文件

关上电脑

到斯里兰卡，来一场净化心灵的旅行

历史背景

很久以前，来自印度的僧伽罗人移居斯里兰卡。他们带来了佛教，使整个小岛成为了一片佛国净土。16世纪，葡萄牙人踏足这个地方，很快，荷兰人，英国人都相继接踵而至。如今，这座历史悠久的岛上文化多样，寺庙的香火和教堂的钟声交错。人们依旧热情好客，让人流连忘返。

地理位置

斯里兰卡岛大致呈梨形。斯里兰卡中南部是高原，其中的皮杜鲁塔拉格勒山海拔2524米，为全国最高点。北部和沿海地区为平原，其中北部沿海平原宽阔，南部和西部沿海平原相对狭窄，海拔均在150m。被誉为是“印度洋上的明珠”。

景点介绍

锡吉里埃的狮子岩，堪称天上宫阙，是世界八大奇迹之一。是由古国王卡西雅伯公元447年下令建造的。卡西雅伯王弑父登基，为了逃避同父异母弟弟复仇，十八年间，沿山建造了这座军事防护的碉堡宫殿。宫殿如何建造的，一直是考古建筑学家探究的主题；在这陡峭的岩壁上，人们如何攀爬，如何将原料运上去盖宫殿。宫殿内很多当时遗留的岩画，精美绝伦，是斯里兰卡的古代艺术珍品。

佛牙寺供奉着释迦牟尼牙舍利，历来被佛教徒视为圣物和寺庙的镇庙之宝，珍贵的佛牙舍利使到康堤成为世界佛教圣地的重要原因。

佛牙历史上曾经三次被印度争抢，英国殖民者入侵斯里兰卡之后被掠夺至伦敦，直至斯里兰卡独立才终于回归康提。

高山茶园小火车

穿梭在如同《绿野仙踪》所描绘的童话世界的高山茶园小火车铁路上，听着咣当，咣当的列车撞击铁轨的声响，坐在陈旧的车厢里，看着车窗外绝美的景色，唤起了我早已远去的记忆，不！是绝大多数有绿皮火车情怀中国人远去的记忆。

住宿

      住宿有便宜的民宿也不乏安曼这样的高档酒店，但总的来说同等环境的酒店，在斯里兰卡要比其他国家便宜，就连安曼这样的酒店，在斯里兰卡也比其他国家便宜，你既可以选择便宜的民宿，也可以小奢侈一下，用比其他国家要少的钱去体验一下高档酒店。

风俗习惯

斯里兰卡人喜欢红色、白色、黄色等颜色。斯里兰卡人喜欢用燃灯的方式来庆祝开业、奠基、宗教仪式等，认为点燃油灯象征着事业的繁荣和生活幸福。

斯里兰卡人十分喜爱"兰花"，尊兰花为国花，并视其为友谊的象征。人们还常以兰花扎成花环，并用它来敬献给客人，然后再送上一份酱叶，以表达盛情欢迎。

斯里兰卡人对狮子极为崇拜，视狮子象征着勇敢、威严和力量，所以在国旗中都饰有狮子的形象；他们喜欢黑尾原鸡，认为它给人们带来了美好与幸福，并尊其为国鸟；他们普遍对大象怀有极好的感情，认为大象为人们带来了吉祥。

斯里兰卡的居民与人初次见面，多采用双手在面部合十的方法来打招呼，同时要说一句"阿尤宝温"（意为美好的祝愿）。当对方施合掌礼时，客人也一定要还之以同样的礼节。

斯里兰卡招待客人，有向客人献奶茶和给客人送一杯冷开水的礼貌习惯。若你不想喝水，定要礼貌谢绝，即用手轻轻碰触一下杯子，主人便会明白你的意思。

人们习惯用点头表示同意、认可，摇头表示否定、反对。但在斯里兰卡，人们却以摇头表示同意，点头表示不同意。

提示：

1.推荐旅行时间

11-3月： 斯里兰卡的旅游旺季，尤其是圣诞节前后，大批欧洲游客来此避寒度假。

4月： 季风间歇期，全岛旱季，部分地区有少量降雨。是一年中最热的时候。

5-9月： 西南地区为雨季、东北地区为旱季，8月有盛大的佛牙节，会有旅行小旺季。

10月： 季风间歇期，全岛旱季，部分地区有少量降雨。

2.建议游玩天数

8天

斯里兰卡可游览的内容非常丰富，要想网罗所有著名景点，可先在乘飞机到达斯里兰卡的当晚住宿在尼甘布，之后探索古城阿努拉德普勒，参观锡吉里耶的狮子岩，到米内日亚国家公园体验大象狩猎之旅，访问文化古都康提，探访红茶故里，漫步殖民之都加勒，最后在首都科伦坡疯狂购物后回国。

3.货币

斯里兰卡货币称为斯里兰卡卢比(LKR),通常简写为“Rs” 。

斯里兰卡现在市面流通的钞票有8种面额，分别为2、5、10、20、50、100、500、1000、2000、5000卢比。但2、5卢比面额的小额纸币现已逐渐不用。此外，尚有1、2、5、10、20、50分和1卢比的硬币同时流通。最近，又新增加了2、5、10卢比的硬币，1卢比等于100分（Cents）。

根据2018年11月10日汇率参考：

1人民币≈23.1990卢比

100卢比≈4.31人民币

4.小费

斯里兰卡是一个小费国家，游客需支付一定小费。

5.时差

斯里兰卡属于东5区，与中国相差2.5小时。比如：北京时间8:00，斯里兰卡时间5:30。

走累了

该休息一下了

来斯里兰卡

给你的心灵放个假