时间过得真快

101种心理画探索营已经进行了56天了

跟随绘画心理学一路成长的学员们

都有哪些收获和改变呢？

绘画心理学

又给她们带来了怎样的心灵触碰呢？

先别急

让我们来看看其中的几篇复盘吧

01 闲莫人生

真快，56天的疗愈营我居然都坚持下来了，要为自己点个赞，也要为苹果老师的课程点个赞！

课程非常精彩，共分为四个板块：从认识自己，到探索各种关系，到发掘生涯卡点，再回到自我的蜕变，形成了一个完美的闭环。

我在情绪里面看到了自己想要的和不想要的，看到了我与朋友、原生家庭、伴侣、孩子之间是如何相处的。

回顾自己的这几十副画，我看到了目前生命的状态和几年前比有了质的改变，不再烦躁、郁闷，总觉得有股气出不出了。现在基本平和、喜悦，气顺了就什么都顺了。

我看到了自己的成长经历里都遇到了哪些让我印象深刻的事情。在我前半生的生涯中兜兜转转了一圈，还是回到了曾经高光过的那些事情里面。

多神奇呀！我为自己能最终回到初心而高兴。

我一直以为金钱上我是存在卡点的，我怀疑自己具有不配得感，但是最后的画面中，我和钱在开心地跳舞。我也在一系列的书写中发现，我不是觉得自己不能拥有钱，我只是认为每个人赚钱的节奏或许是不一样的。

可能因为爸爸的经历，让我觉得只有付出才会有回报，赚钱一定是辛苦的。

所以，我潜意识认为，钱一定要够辛苦才能赚回来，导致我因为害怕，而主动放弃了很多机会。这个发现让我很惊讶。

还有一张有关生涯的房树人测试，我让自己的孩子也尝试了一下。看到了她在这个年龄的一些特征，还看到了有可能适合她气质的职业，她看了也蛮认同的。

总之，每一副画都投射了平时看不到的一些自己，对我都是非常大的启发。

这一年，跟着老师上了5个训练营课，都有大大的收获，感受到了绘画心理的神奇。

感恩遇见！

02 Ogi

从2020.12.14日开营，至今已过去了快8周的时间，感谢自己坚持了下来

这期间的一笔一划，每一张画，每一段自由书写，都真实的记录了我的成长。

梳理到原生家庭之块，我的内心是最痛的，看着自己的家庭动态图、原生家庭图、给妈妈的一封信，我明白了年幼时的遭遇，是如何影响着现在的我，造成了婆媳矛盾。

我需要放下过去，与妈妈修通爱的链接，我才能平和而富足的，去接收来自于婆婆的爱。

盘点自己的优点，以及从小到大喜欢做的事，我发现了自己身上有许多可贵的品质，而我喜欢做的那些事情也是积极向上的，它们让我成为了温暖、阳光的人，而我自己却不知道。

其实纵然过去的生活充满了阴影，而我却选择活成了光，温暖自己也点亮了他人。

在书写我的墓志铭时，我有过犹豫，我不太确定我今生的使命是什么？

然后我想到了我的孩子，我希望他能成为他自己，去过丰盛的人生，我希望尽自己最大的努力去为他创造爱的场域，感受生命的滋养，更希望有更多的孩子能够快快乐乐的长大成人，拥有健全的人格，拥有更多的可能性，避免我那样的灰暗枯竭的童年。

罗列我的梦想9宫格以及梦想清单时，我真切的感受到自己对金钱的焦虑感，我爱钱，我需要钱，但我不敢去想象并且相信自己将会成为有钱人，能够实现我的一个个梦想。

然而，越是这样，我将越匮乏，因而我需要学会向慷慨的宇宙去下订单，让宇宙聆听我内心的渴望，并且全然去相信。

我所花出去的每一分钱都是值得的，带着对自己的爱，对世界的爱，而且还会有源源不断的金钱流向我、滋养我。

最后我最想说的是——感谢！

感谢自己的敞开，让自己有了一又一次深刻的自我觉察，觉察让我找到了行动的方向。

感谢我的老师以及一起学习的小伙伴们，谢谢你们的肯定与看见，谢谢你们所释放的善意，为我的心灵带来滋养。

03 宁静致远

每周两次，共十五次的绘画探索营课程结束，收获颇丰。感谢老师的用心授课，和及时答疑解惑，感谢小伙伴陪伴和支持！

没有记录，就没有成长。记录一下，写多少算多少，写到哪算哪，这其实是我重要的一个收获。

我总担心做不好，没有完美，不够详细，不够完整，不够系统，没有高度，因此，很多事情搁置，连半途而废都谈不上，仅仅想想而已。

本课程学完，回头看看自己的画作，很厚一沓，很有成就感。

最重要的是，借由绘画，一步步经历自己的内在，进而及时书写表达，自己看到自己。

蹩脚的绘画功底也并没有太影响我的进步和提升。

画只是载体，自己才是主角。

从最后那副洞中画可以看到——

自己从黑暗的洞，到达有白光普照的洞，由紧张害怕的小小孩，到充满力量、自信坚定、面带微笑、伏案学习的大孩子。很开心！

从认识自我，包括主我客我，到各种关系，家庭，职场，人际，还有与金钱关系。发现潜能，创造财富。

在关系中，我认识到：与自己的关系，是一切的核心。

常常内观自己，学会照顾自己，满足自己，提升心理能量。具体还可以写感恩日记，成长日记。

对自己的定位越来越清晰——我偏向研究型，社会性。如开发课程，做讲师讲课，咨询师助人。

与金钱关系部分，我在书写过程中，感受到了一直以来的诸多限制，要慢慢清理，覆盖。同时，要做功课，多于金钱链接，告白。

相比以前，我的行动力强了很多。

现在能在诸多事情压力下，一件件有序，平静的搞定。即便不完美，但完成就好，及时肯定自己。

接下来，我要去完成输出，做挣钱的任务了。

先开头再说吧！找本书去！

苹果老师一直说，看见即疗愈。

通过绘画心理分析看见自己，看见他人，让我们成为自己想成为的那个人

疗愈自己，让更多的人来看见内心的自己，学会真正的爱自己、接纳自己原本的样子。

在此基础上，向着更好的自己努力，绽放精彩，活出我们想要的样子。

我爱你们，谢谢你们！