江苏张家港乐余镇73岁的孙丽娟，69岁那年，喜欢上了广场舞，之后一发不可收拾，还跳到了《黄金100秒》，跳到了《越战越勇》，舞姿潇洒，获上百万网友纷纷点赞，成了“网红奶奶”。
孙奶奶告诉记者，自己家里人都很支持她，也鼓励自己尝试更多的东西。
她自豪地说，“虽然我的生理年龄进入老年，但我的心态年轻，脚步也年轻，生活更年轻。”
到中秋节就满83岁的康爷爷，退休前是一位大学老师，天性活泼，退休后的生活非常精彩。
他喜欢打篮球，击剑，跑步，热爱时尚穿搭，每天把自己捯饬得阳光帅气，比自己年轻时的精神状态都要好。
康爷爷现在在一家幼儿园做代理园长，他说，他的生活很快乐，和孩子们玩着玩着就把年龄忘了。
把快乐放在心上的人永远年轻，老去还发现自己童心未泯是过么令人骄傲的事情。
一对老夫妻退休后，开始专职自驾游，网友们亲切地喊他们为文哥和飘飘姐。
他们经常去云南玩，会在一个温馨又生机盎然的小院里久住，小院由翠竹鲜花包围。
他们厨艺高超，周边的绿植和溪水也是有福气的，总能闻到他们做出的美味。
泡泡茶馆，观观各种游人与景致的姿态和风情。
总有些熟悉或者陌生的面孔参与到他们的闲情雅兴里来，谈谈风月，历史和乐趣。
两位老人闲来已不是恐慌，他们虔诚于当下的闲适和感悟。
虽然这场旅行终究要回去，可回去后成了不一样的自己。也许他们会比别人更能坦然面对生命的终点。
