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非暴力沟通最重要的运用在于培养爱自己。你多久没好好爱自己了[疑问]接受不同方面自己，包容自己行为和过错，了解自己真正的感受和需要，让自己的价值观选择生活，不要“因为别人的要求”我们不得不做。用“选择做”来取代“不得不”❤
《非暴力沟通》第九章爱自己
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