非暴力沟通最重要的应用也许在于培育对自己的爱。而培育对自己的爱的关键是：改变自我评价的方式，关注自身的需要，看清个人成长的方向，认识到错误是学习的机会。不以今日的心智来评价过去的行为；同时了解自己的人生选择和行为动机，只做有乐趣的事。用“选择做”来取代“不得不”，我们得生活将变得和谐并充满欢乐。
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爱自己
《非暴力沟通》——第九章爱自己
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