一
为什么古人说：“天降大大任与斯人也，必先苦其心志，劳其体肤，饿其筋骨，增益其所不能”？
因为如果人在经历过大难后重新振作起来，那么他在这场大难中将会获得新的人生领悟，会变得更加豁达，更重要的他会更加努力的活下去。而这种改变正是一个成大事的人必要不充分条件。
说来也是奇怪，这种大难还真是可遇而不可求。你无法自己刻意去追求这种给你带来绝望的大难，如果刻意去追求这种大难，那么内心便不会感到真正的绝望，如果不是从这种绝望中重新振作，便不会有新的发自内心深处的感悟，便不会充满希望的努力活下去。非要说原因的话，我个人认为有以下两点。1）是人在潜意识中就有这规避风险趋向，你所能想到的一切你可以刻意去追求的苦难其实都不是能给你带来绝望的那种程度。2）如果刻意去寻找，那么心理必然会有因可预见性而出于防御机制所产生的一定程度的防备。就像你在毫无防备的情况下被针扎，和你已经知道了针要扎你而回提前收紧肌肉，闭起眼睛一样。前者相较于后者会给大脑留下更深的刺激。
二
何为绝望？何为幸福？二者什么关系
形象的比喻一下：
你想画画，这是欲望。你获得了一根画笔，这是开心。这时候你发现没有纸，这是失望。你又得到了一张纸，这又是开心。但是你要经历1年的努力学习才能画好，这是痛苦。然而你经历一年的努力你画了一副美丽的画，这是满足。但是这幅画被撕碎了，这是绝望。然后你看到了那根笔和那张纸并且拿起他们，开始了新的一轮。
现在想到了政治课的一个核心概念：万物皆为矛盾。
三
当人遇到了困难并且消沉的时候，如何去安慰对方？
首先声明如果你对对方没有负责的决心那最好不要去敷衍的安慰，那样可能会起到反效果。当然这里说的是对方真的是遇到苦难而消沉，不是那种“你看我都这样，你看我多可怜啊，所以求点赞，求抱抱”的虚伪的消沉。
1）首先诸如“你会好起来的！”，“加油💪”这些简短的鼓励语不但毫无意义，而且可能让对方更加消沉。这些话会让让对方感到压力和孤独。设想一下如果周围都是薪资比你高的人，然后对你说“加油”，“你薪资会提高的”，是不是会感到这些话其实是一种对你当薪资的一种嘲讽？而当这种话语频繁出现，这也潜在的提醒着你“你薪资低”，也许没在意过，但是被提醒的次数多了就会产型影响了。
诸如“你咋遇到这种事情就这么这样了，那以后可咋办”或“你要是像某某一样，那你还不活了”这种有对比的批判话语更加会让对方陷入痛苦，甚至打破对方最后的精神底线。对方也许正在遭受着你不曾也无法想象的痛苦！这种为了站在道德制高点上的风凉话说之前请一定要三思。本来对方就有这无法宣泄的痛苦，这时候在通过这些话语抑制这种情感，对方也许真的会崩溃。
2）做一个聆听者。就像老人所说的“有啥事别憋着，说出来会好很多”。让对方先把内心的情感宣泄出来，会减轻对方很大的痛苦。这个听起来容易，但是对方现在正是处于极度负面的情况下，说出来的苦水真的可能堪比长江水！作为聆听者这个过程其实很痛苦，因为你听到的都是负面的言语，很容易就产生厌烦，或者将你也拖入痛苦之中。所以之前提过要有负责的决心。当然还有坚强的心里素质。
3）对方其实要的不是该怎么做，而是需要知道他/她不是孤单一人。这点其实很难，因为对方经历的事情你也经历过的这种巧合太低了。所以才有了“XX交流会”这么一说。如果你也经历过这种那么请你让对方知道，如果没有那么也别请保持微笑就好。
4）引导对方找寻新的目标，而不是强制对方更改。苦难的发生其实很难愈合，其实也无法愈合（亲人的逝去、身体的无法修复、事业上不可逆转的失败）。其实总结一下不难看出，痛苦是因为
