一生做好一件事
那些卓有成就的人，往往毕其一生的精力来从事某一领域的研究，才会达到很高的造诣，能够在这个世界上独领风骚的人，一定是能够专心致去于一事的人。
伟大的人都不把精力浪费在自己不擅长的事情上，也不愚蠢的分散自己的专长，而是把精力集中在所追求的目标上，分散精力的人是不会成功的。
在任何的时候，你都要删除一些你周围的事物，也就是说，在需要捕捉不好的感觉时，你就必须删除，你生命中感到高兴的事，反之，在需要让自己快乐起来的时候，你就必须删除任何会让你消沉的事物。这个删除的过程，是一个人在平衡自我心神情绪是一个很重要的部分，男人他也可以间接的让你发现飞机在心中的愤怒。
成功是由于你能集中精力于你自己的渴望成就的目标，与其花一生的时间去挖掘许多浅井，还不如花一生的时间去挖掘一口深井，聪明人会把凡是分散注意力的事情置之度外，只专心致志的去做该做的事情。
专注会练就一个人平凡的才能，动作会牵引情绪，当你心情不好的时候，也可以换一种方式去运动，来舒解你的压力，全神贯注于眼前，你要真正不辜负，你人生眼前每一刹那，把握迎面而来的机遇并且加以充分利用。你会发现，尽你所能去做才是最快乐的，你想拥有幸福快乐与心里的每一天，尽你的全力去做，去争取你的每一次机会，你昨天得到了，今天和明天还会得到，你的努力可以换得你想要的快乐与充实，好好去努力吧。
最弱的人，集中精力于单一目标，也能有所成就，反之，最强的人，分心于太多事务，也可能一事无成，如果你需要清晰的思路来帮助你取得所期望的结果，你可以选择是自己的头脑冷静下来，集中自己的注意力，每天清醒思考问题，专心致志的直接通往财富，荣誉和健康是一股无法抗拒的力量。多数人的失败不是因为他们的能力不够，那是他们不能够专注，每一天都是一个全新的开始，你一定要去突破你的限质性思维，让自己更加自由的思考，好让自己把注意力完全集中在你想要实现的美好未来上，满腔热情的去采取行动吧，全神贯注的奔向你所渴望的目标。
你的心广大，书房就大，你的心明亮，世界就明亮，你的心如窗就看见了世界，你的心如镜，就关照了自我，你的心有多远思想就能走多远，雷书中最重要的事就是专心致志，全神贯注于正在做的事情。
