今早起晚了，闹钟响了又睡过去，醒来时已经7点45，女儿上学快来不及了。女儿迅速起来穿好衣服跑下楼，我的衣服还没穿好。
等我穿好衣服下去，她已经在吃吐司了。她一边吃一边催我快点，她说：“保温杯的水我已经倒好了，鞋我也穿好了，你快点穿鞋走了。”我看了看时间还有几分钟，说：“慢慢吃，不着急，不会迟到的。”
我突然发现女儿从一年级的起床困难户，被老师说总是踩着点进教室，到现在二年级完全不需要我催促，反而是她催我。这样的改变是因为我做了什么吗？我其实什么也没做，只是一直在调整自己的内在，从以前的焦虑烦恼到现在的接纳和放下。
我们为什么总是在不停催促孩子，快一点快一点，因为我们内心很着急很担忧，好像怕自己比别人慢就会被淘汰，怕孩子太慢赶不上别人。孩子就像自己的一面镜子，你不喜欢孩子不接纳孩子的部分，其实就是映射了自己不喜欢自己不接纳自己的地方。
比如有的妈妈总担心自己的孩子不如别人，就会让孩子上很多的兴趣班，孩子反而越来越厌学。其实是妈妈对自己有很多的不接纳，觉得自己很多地方都不如别人，然后投射到了孩子身上，希望孩子比别人优秀。
我曾经也很不接纳自己，总觉得自己不够好，应该要做的更好一点。对自己对孩子也有很多的要求，很多事情不如意，总觉得是自己不够努力，要更努力一点。孩子成绩不理想，觉得孩子贪玩，应该更努力一点。直到把自己累的精疲力尽，严重内耗，身体也岀现问题，我才意识到这样不对。
我一直在外在用功，却忽略了内在。如果一个人内在有恐惧和匮乏，自己没有看到和接纳，就会总想向外界抓取去填补这个空洞。一路走来我也花了好多年去看见自己疗愈自己，自己曾经内心那个受伤的小孩，也在慢慢长大起来。
陪伴孩子的过程也是在自我成长的过程，这个过程或许会遇到很多难题，当时觉得太难了，不知道该怎么办，在我不断学习和成长后回头去看，曾经的那个难题竟然变得很容易。
看看你的孩子有什么你不喜欢不接纳的地方，再仔细想想或问问身边的人你有没有这个部份，别人看自己会更清楚。比如你不喜欢孩子磨蹭慢吞吞，那就需要给孩子正向的肯定：宝宝你很棒哦，今天提前到学校了/今天作业这么快就完成了。在孩子每天的行为中找到闪光点，这样你的孩子一定会越来越优秀！
比如觉得自己长得不够好看，总觉的自己不够好，每天正向肯定自己：“我是最好的、我是最棒的，我特别好看，我是最美的。”你一定会越来越喜欢你自己！
