2.1【课后实践】
这是2018年6月25日“崔律精时力之心力管理”系列第2.1讲的课后实践。
<实践事项>
实践“魔法问题”,制作你的生命之轮
<实践日志(记录)>
1.我在本讲中收获的点:
1)积极主动与消极被动的两种概念及其对比。
2)用魔法问题“然后呢”积极改变“现状”的方法。
3)用生命之轮主动创设未来的方法。
2.今日实践“魔法问题”:
还没来得及。
3.制作生命之轮后的收获:
从八个角度看终极目标或者长期目标,对自己想成为的人、想要做的事更加清晰了一些,对现状的改变能够有所指导。
4.我的疑问(周六答疑) :
无
5.其他想说的话(如有):
因昨日“失控”到熬夜看网络小说,为了保证至少4个睡眠周期,比平时晚起,导致没有在家学习微课。办公室网络问题,晚上搬东西,补听微课,到现在才来得及写课后实践日志,发现没有充足的时间实践。这是一种行为的失控导致的一系列的问题。然后呢?要绝对执行减少或消除诱惑源!!!周末及晚上不开或少开电脑,尽量不开浏览器。