课后实践-心力篇-2.1 积极主动-20180625

2.1【课后实践】
这是2018年6月25日“崔律精时力之心力管理”系列第2.1讲的课后实践。

<实践事项>

实践“魔法问题”,制作你的生命之轮

<实践日志(记录)>

1.我在本讲中收获的点:

1)积极主动与消极被动的两种概念及其对比。
2)用魔法问题“然后呢”积极改变“现状”的方法。
3)用生命之轮主动创设未来的方法。

2.今日实践“魔法问题”:

还没来得及。

3.制作生命之轮后的收获:

从八个角度看终极目标或者长期目标,对自己想成为的人、想要做的事更加清晰了一些,对现状的改变能够有所指导。

4.我的疑问(周六答疑) :

5.其他想说的话(如有):

因昨日“失控”到熬夜看网络小说,为了保证至少4个睡眠周期,比平时晚起,导致没有在家学习微课。办公室网络问题,晚上搬东西,补听微课,到现在才来得及写课后实践日志,发现没有充足的时间实践。这是一种行为的失控导致的一系列的问题。然后呢?要绝对执行减少或消除诱惑源!!!周末及晚上不开或少开电脑,尽量不开浏览器。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,185评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,445评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,684评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,564评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,681评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,874评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,025评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,761评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,217评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,545评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,694评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,351评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,988评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,778评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,007评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,427评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,580评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 手机上瘾是我一直以来的弊病,总是不断打开微信,看有没有新信息,看看朋友圈大家的动态。但其实这十分浪费时间,因为每次...
    taoyecumt阅读 118评论 0 0
  • 佛曰,前世的五百次回眸换来今生的擦肩而过,和你的相遇是我这一辈子的福气,第一次见你时,你少言寡语,不苟言笑...
    幻城轶事阅读 295评论 0 1
  • 文丨远方先生 字数丨1000+ 时间丨3分钟 眼看着2016年又要过去,很想问一句,去年元旦你许下的愿望都实现了吗...
    远方_先生阅读 323评论 0 4
  • 决定写下这段文字,是因为昨天打给h总的电话,可能会影响到我在团队的命运,也有可能做了个错误的决定,直接影响到我的人...
    暝月阅读 214评论 0 0
  • 生锈的木鱼阅读 157评论 0 0