刚才有一瞬间不想写了，但是吧，如果不写就真的变成三天打鱼两天晒网，慢慢就完全放弃了，所以不管多少都需要记录一下。
整个上午期间还是比较平静，时不时想着清理，下午的时候，就起伏不定起来，脑子里充斥着对外界的不满和怒气，不公平感叫嚣着。。。即使意识到此时的情绪需要收一收，清理清理，还是无法做到，我想压抑根本不是个办法，那就看着它吧。这就是理论和实践的差距，知行合一还是需要刻意练习的，不过没关系，我有一生的时间去练习。加油吧！
下班回家的时候，想起一部日本电视剧内的一道菜“苦瓜炒豆腐”，就好想吃，买好菜就做起来，嗯，很好吃。每次自己吃自己的饭菜都有一种幸福感，觉得太好吃了，天啊，我真是自恋啊，哈哈。
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吃完饭，过了半小时，有口语练习课，训练量不是很大，但这已经让我开始有意识的在日常生活中尝试讲英语。有时候会自言自语用英语去教训别人（想着有个人就在面前）！哈哈，想着去积累这类的词句，反复揣摩，应该是一个不错的办法。
又回想起白天的事情，我其实内心有很多需要清理的内容，因看到别人的说自己有什么大的收获，改变，内心就有一丝嫉妒；因别人说零极限怎样怎样，就有一丝动摇；因没获得别人的认可，内心就有自卑和偏见升起；因“恶人”受到比自己好的待遇而升起愤懑之情。。。。天啊，你看一个小小的脑袋瓜美，光能察觉到的念头就这么多，那察觉不到的呢？清理释放自己吧，不为别人，只为让自己自由。
没关系，没关系。
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