春来正是读书天，借此机会，我们在今天下午也举办了社会实践活动。这次的活动让我觉得很惊喜和意外，整个活动氛围很活泼，也比较有趣，同时又让我们了解了之前不知道的一些知识。自然也因此有了自己的一些感悟，现将其书写如下，希望能与大家一同分享。
活动第一阶段是相互的认识，虽然大部分都来自一个学院，但还是有一部分同学不认识，所以每个人都做了简要的自我介绍并展示了自己的三个标签。大家性格习惯各异，也让我了解了不同人的个性。活动第二阶段是分组进行游戏，这个游戏虽然难度不大但却迅速拉近我们的距离。活动第三阶段也是我们的重头戏，是由涛涛学长进行的拆书法的介绍和模拟。我们是以《非暴力沟通》为案例，分析出有效倾听的四个步骤：1、认真聆听 2、鼓励表达 3、给予反馈 4、观察确认，并有效结合情景模拟——小红的烦恼，两两一组切实进行演练，同学们也积极进行演练结果展示，非常有趣。活动第四阶段是老师的总结发言，聂老师对本次实践活动进行了评价，并对我们寄予真诚的祝福。确实由衷的感谢老师和相关同学们对这次活动的付出！
然而，吾生也有涯，而知也无涯。我们一方面要苦读，也要善读，要读得巧妙，读得实在，读得深刻。同时，为了与网络型社会相契合，我们在老师的推荐下学习了拆书的方法。关于读书，经过将近二十年的学习，我们都有了自己的习惯和见解，但不可否认的是，现在的生活节奏比较快，信息碎片化，想读书，但是没时间没精力或者我们也曾在各种鸡汤文里寻找读书的方法，但却读不懂又记不住或是面对琳琅满目的书籍无从选择，这些都让我们对书籍，这个人类进步的阶梯望而生畏。此时，怎么读书就显得非常重要了。今天社会实践活动的拆书法就为我们介绍了这种方法。拆书法即可简单记为RIA便签读书法，R:reading的首字母，是指阅读一本致用类书籍的片段，I:interpretation的首字母，意思是理解诠释，A:appropriation的首字母，是演练应用的意思。我们在阅读书籍或某些片段时，遇到心动的文段，停一停划出来，然后试着用自己的话复述原文意思，直到理解原文意思，接着回想自己的过往经历，与这段文字挂钩，让这段文字真的和自己产生关系，最后写下针对文段中的情况，针对过往自己的经历，可以有什么应对措施或步骤，让这个知识真的应用于我们的生活中，这就让我们因此变得更好，也就达到了读书的目的。此外，我们还可以用三种不同颜色的便签来表示I,A1和A2，以此来刺激自己，同时把A2整理出来贴在显眼的位置来激励提醒自己真的做出实际的改变。
多读书，读好书，希望我们都善于用高效的方法来向书中问知识，以此来充实自己。
