2020年2月7日 星期五 晴 听非暴力沟通

    为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全神贯注地体会对方。昨天与老公一起做饭时，老公唠唠叨叨说了一大堆。说我吃不得亏，受不得累，多做一点就会生气。老公刚说完，我心里就难受不舒服，明明他是这个家的主管，却什么事都等我来安排，等我和他一起做，现在到成我的不是了，还说那些上班的女人回家后都不做事了。我全神贯注的倾听老公的述说，却没有放下自己的想法和判断，更是没明白自己的需要，儿子的一番沟通，让我明白了一点，我生气其实是我需要老公对我有一点感激之心，和老公对这个家的责任心，自己安排自己所有的事，不要什么事都等我来。没儿子进步快，加油！