1.一个人想要心里平静①守住自己的中心②要有更大整体性③站在更长的时空看当下 2.活着就要说谢.
3.包容能处理好关系
4.太认真就会较真，看问题就会多
5.人知道要去哪里很重要，不要为了结果而过多的使用很多技术手段. 要为自己的志向和梦想投入.
6.每天进步一点点，不要否定自己.
7.人生最宝贵的是时间，所有离开中心的选择，对时间成本来说都是浪费 8.我们要围着价值转而不是围绕金钱转 9.人生的理想和中心:①自己的热爱是什么②自己的天赋是什么③做这个事情能否给别人带来价值.
10.围着金钱转很容易唯利是图，只能取得短期结果，长期结果必须围绕中心，守住自己的内心和德行。
11.不以金钱为出发点，但是要有金钱的结果
12.学习不要以成绩为出发点，要有更高的志向
13.学习不是为了成绩，学习是为了长本事，学习是为了找到自己的热爱，学习是为了提升自己的思维逻辑，学习是为了找到自己的人生志向。
14.比能力更重要的是心里
15.你赋予做事的意义，就会给你带来一份价值
16.人生是我们定义的，心情是我们定义的，美好也是我们定义的
17.己欲利而利人，己欲达尔达人
18.我们每天的世界都是自己赋予它意义和价值
