图片发自简书App

在这21天，我做了什么了不起的几件事（至少三件）

参加了三个赋能小组

感恩礼带领1天

主持1次

创玩跟随整个营期

跟随老师的节奏完成听课打卡

担任陪伴组组长

小打卡回应

群里陪伴

陪伴组工作组织和推动

坚持练习身心谐韵瑜伽

与朋友讨论开办线下成长小组

在这21天，我收获了哪些成长和感悟

成长;感觉到自己的心性有了很大的提升，对傲慢有了更多的看见，带着觉知收回伸出去的爪子，回来和自己要。

与老公的相处中更能带着觉察看到自己了，也就更能做自己了。

感悟：光明一直在我的心里，不着急，我可以慢慢揭开遮蔽它的黑暗。

      我真的很富足。

    外面的世界都是我内心的投影，我的生活上演着妈妈人生的剧本，而我也要开始谱写自己的剧本了。

在这21天，我的生活，关系发生了哪些变化

更能向老公敞开了，比如在老公面前练习瑜伽两次，并没有我想的结果。

对女儿有了更多的放下，当不知所措的时候也会焦虑，但不会像以前那样会影响整个生活了。

在实修营业变得更能敞开自己了，在一次创玩会上无意识地变身黑魔仙。

未来，我将如何做可以让自己持续成长

持续练习身心谐韵瑜伽

增加大脑里知识的累积，为走出去打基础

更紧密地跟随系统，跟随老师，跟随圣贤，以臣服和感恩的心去实修成长

走出去，去历练增加，为自己的梦想助力。