2018.3.15

1早上坐公交时向一个老奶奶问路，很热心地问我到哪里，该怎么走，临下车时还提醒我。我总是依靠陌生人的善意。

2上午布丁分享小太阳3Q效能营课程体系，大家在一起交流思想，分享各自的感悟，收获很大。

3下午很认真地做了活动需要的场景布置，用心去做，总会有所收获，很开心地和同事分享～做事情效率再高点就更好了。

2018.3.16

1中午和月亮一起吃了饭，在圆圆姐姐床上睡了午觉～慢慢觉得二园的同事比较热情，自己也逐渐适应了环境

2下午完成了手偶剧场的场景布置，得到了同事们的肯定，开心

3晚上和婷婷一起逛了超市，吃了晚饭～虽然自己路痴说不清路线，但是最后还是来接我了，哈哈，感受有朋友的美好感觉～

2018.3.17

1上午来大姨妈很不舒服，还好办公室有红糖姜茶，一直在喝，中午再丽丽床上休息后下午好了很多。需要被满足后的幸运感，感恩。

2彩排手偶剧时外面的小朋友在看，很开心，明天下午小朋友们应该也会喜欢。

3晚上回家做了饭，在这个雨夜，给还没回家的人做饭是一种幸福，还没回家的人知道就算天黑，就算寒冷，依然有人做好了饭在等她回家，也是一种幸福。

2018.3.18

1早上吃早饭时，和一家人坐在一起，年龄最小的男生说喜欢吃油馍头，应该是他的阿姨，就买了一袋子，我在心里哭笑不得，又觉得这可能就是长辈对小辈疼爱的表达方式。也想到正确的表达方式有多么重要。

2今天没下雨，活动整体还不错，比较流畅，还存在很多细节性问题，希望越来越好。买的床上用品请汐汐姐姐帮忙带到了宿舍。

3今天特别累，坚持着做饭，刚开始有点烦，后来渐渐享受了。最后饭菜都吃完了，提升了幸福感，哈哈。还品尝了从台湾带来的特产～

2018.3.19

1早上打完卡没有起床，今天偷懒了一次，看有点小惭愧。了思想聚焦后又睡着了，竟然睡到了十一点半，不过睡得很饱，很舒服，哈哈

2下午在丽丽的提醒下写了周计划，从同事那里知道了用WPS可以给文件重命名，真好，以后可以不用请别人帮忙了。

3晚上和若男约好一起吃饭，特别巧的是刚出地铁口她也刚好到。一起吃了王婆大虾～还觉得不够辣，加了两次辣。

2018.3.20

1下午去看了孩子们，见到他们很开心，觉得长大了很多，他们见到我也很开心。芊芊听我说昊明送了我一个小熊，自己默默地也用印花机做了一个给我。感动，孩子就是这么简单真实。

2在文具店里淘到了两个比较喜欢的笔记本和一个比较实用的文件夹

3感谢生活，我生活得比较安全，宁静，幸福，相比那些不幸的人来说，我更应该珍惜。感恩

2018.3.21

1早起到公司楼下买了好几天没吃的饼夹菜，竟然有点小满足～

2中午吃饭的时候预约了明天晚上做身体，还是要鼓起勇气去尝试，先改变想法再去行动

3临睡前小冉同学听我说了一节课～谢谢你的支持，愿意花时间陪我

2018.3.22

1今天早上带大家跳的小跳蛙比昨天早上有进步，成功的法门～多多练习！

2中午和新同事一起吃了饭，仿佛看到了第一天我来的样子。不忘初心，对待新同事亲切友好，给予安全感和存在感

3下午过课比上次有进步，谢谢帮我练习和给我建议的人，相信自己会有更大的进步空间，晚上做了身体，希望可以坚持下去，会有效果。希望自己可以更加自信地表达自我。

2018.3.23

1早上和晨晨从一园宿舍去了二园，发现并没有想象中的路程遥远，虽然坐地铁坐公交一个小时左右，奔波是累的，但是庆幸交通还是便利的，走路到地铁口，出了地铁就能做公交。

2今天画了两个安全岛，剪了安全岛这三个字，比较满意～也发现了自己对色彩的敏感，产生了更大的兴趣

3晚上借了丽丽的电脑，练习了明天早上的主题分享，有点小兴奋，哈哈。和同事说了很多关于早起训练营的事，自己在做的事情很有意义，是缘份让我们这些兴趣相同的陌生人走到了一起。

2018.3.24

1上午很有耐心地陪王怡彤玩儿了一上午，她长得有点像婉玉。和孩子建立关系，得到信任，其实没有那么难，因为孩子渴望陪伴

2下午的营队课前半节乱得无语，还好后半节孩子们都进入了状态，规则很重要，配合也很重要，吸取了经验。

3晚上月亮和我一起买了简单的生活用品，吃了一家很好吃的热干面。虽然今天有点累，但还是充实地，安全地过完了一天。

2018.3.25

1早上上班后知道月亮做了我和汐汐姐的早饭，虽然没吃，但心里暖暖的

2中午睡了午觉，吃了一个梨，走到乐园清醒了，感觉很好。拐角处是花香和椅子，阳光，岁月静好

3晚上搭了丽丽男朋友的顺风车回到了一园的宿舍。和徐海峰说没钱吃饭了，马上发了红包，珍惜

2018.3.26

1上午完成了相册和照片墙，回忆了曾经的美好，内心柔软

2做了身体护理，爱自己的身体，身体也会做出相应的反馈。

3晚上和三哥聊了会儿天，他又去了重庆。期待某一天，能和他见上一面，坐在咖啡馆里，聊聊天。

2018.3.27

1早上和温老师一起吃了早饭，温老师请的客，在一起交流了一下，感叹早起的好处。下次请温老师吃饭。

2中午小贤哥哥请客吃了饭，也拉近了同事之前的关系。自己买了零食分享。

3晚上结束了一天的学习，其实收获最大的就是，争取是每一个人的权利。而且像孩子一样，需要有人从后面推一把，虽然有点被动，但其实是借他人之手帮助了自己。感谢小贤哥哥，今天锻炼了自己。

2018.3.28

1中午丽丽请我吃的饭，虽然不知道为什么，但是明天早上想要帮她带早饭

2下午备课，准备周日的体验课，对我来说是一个挑战，也是一个机会，虽然比较困难但是相信自己，谢谢丽丽的帮助，理清思路

3周一周二可以去濮阳陪翰翰过生日，陪伴是给孩子最好的礼物。

2018.3.29

1利用早上的时间可以完成计划的事情，会产生积极情绪，从而引发创造性张力。

2中午的时间管理很有效率，吃饭，整理，洗衣服，午睡，在规定的时间里做完了计划的事情

3今天过课的课后沟通很满意，争取把过课也练习到八十分以上。下班的路上真真帮助我更加了解了自己的性格特质，客观分析了自己让我更加自信。

2018.3.30

1今天发现小贤哥哥喜欢和我听一样的音乐和菜，觉得很有缘分，难得遇到和自己有相同兴趣爱好的人

2晚上吃了喜欢的饭菜，还打了一会儿牌，虽然下午坐了车，但是一整天也不算累。

3期待明天的活动顺利开展。今天，我在洛阳。

2018.3.31

1早上踏破铁鞋无觅处，柳暗花明又一村，买到了龙骨，虽然最后活动并没有用上。

2累了一天，吃上了饭。吃饱喝足的感觉真幸福，还有，失败是成功之母，吸取经验教训。

3小贤哥哥把我和我妹历经波折送到了宿舍，谢谢他的仗义。

2018.4.1

1体验课的孩子没来，一半轻松一半失落，下次我要准备更好

2中午请小贤和海豚吃了饭，聊了会儿天。

3安慰了新同事，分享了之前的经验，不忘始终。

2018.4.2

1早上的顺风车司机来得很快，虽然不熟悉路线，但很友善，没有迟到

2下午按照柔柔爸爸的路线最后到家，车上的大叔也提醒我什么时间下车，依靠陌生人的善意

3和柔柔老师取得了联系，明天见面沟通一下。事情没有想象中糟糕。