好学好用的心理学技巧一

1、复制他们

这种策略称为镜像,包括巧妙地模仿他人的行为。

当和某人交谈时,试着模仿他们的肢体语言、手势和面部表情。

1999年,纽约大学的研究人员记录了“变色龙效应”,即人们无意识地模仿对方的行为,这种模仿有助于喜欢。研究人员让78名男性和女性与一名伙伴一起完成一项任务,而这名伙伴实际上是为研究人员工作的同盟者。当研究人员秘密地拍摄下这些相互作用时,他们的搭档进行了不同程度的模仿。在互动的最后,研究人员让参与者指出他们有多喜欢这些伙伴。果然,当他们的伴侣模仿他们的行为时,参与者更有可能说他们喜欢他们的伴侣。

2、多花点时间在他们身边

根据单纯的曝光效应,人们往往喜欢自己熟悉的东西。

对这一现象的认识可以追溯到20世纪50年代,当时麻省理工学院的研究人员发现,在住房项目中住得更近的大学生比住得更远的学生更有可能成为朋友。这可能是因为住在附近的学生可以体验到更多被动的日常互动,比如在公共房间或厨房互相问候。在某些情况下,这些互动可以发展成成熟的友谊。

匹兹堡大学的心理学家让四名女性在大学心理学课上摆出学生的姿势。每个女人在课堂上出现的次数不同。当实验者向男学生展示这四位女性的照片时,这些男性表现出对那些他们在课堂上经常见到的女性更大的亲和力——尽管他们没有与任何一位女性互动。

这些发现表明,只要花更多的时间和别人在一起,才能让他们更喜欢你。即使你不住在朋友身边,也要试着和他们保持稳定的生活习惯,比如每周出去喝咖啡或一起上课。

3、赞美别人

人们会把你用来形容别人的形容词和你的个性联系起来。这种现象被称为自发的特质转移。

一项研究发现,即使人们知道某些特征并不能描述谈论过它们的人,这种效应也会发生。

据《幸福计划》等书的作者格雷琴·鲁宾(Gretchen Rubin)说,“无论你对别人说什么,都会影响人们对你的看法。”如果你说别人是真诚善良的,人们也会把你和这些品质联系在一起。反之亦然:如果你总是在背后诋毁别人,你的朋友也会开始把消极的品质与你联系起来。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,185评论 6 503
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,652评论 3 393
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,524评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,339评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,387评论 6 391
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,287评论 1 301
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,130评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,985评论 0 275
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,420评论 1 313
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,617评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,779评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,477评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,088评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,716评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,857评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,876评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,700评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • 某日在家跟6岁的女儿边吃水果边闲聊,她叽叽喳喳跟我讲她幼儿园的趣事,谈到班里的一个男生时,女儿一边低头剥着葡萄皮,...
    Coco宁波阅读 568评论 4 7
  • 一直以来都奢想拥有一款全能好用的Markdown编辑器,直到遇到了Atom。废话不多说,直接开搞! 1. 安装At...
    依东望阅读 13,324评论 2 18
  • 特殊的日子 四年后再回来看看,许下的愿望都实现了么?那就是33岁了呀 一辆车是必须的吧?哈哈 房子换成大平米了? ...
    Oska77阅读 109评论 0 1
  • 【0404今日分享】 001、教师常常在自己的心灵中漫步,漫步是从容、自由和惬意的,它能使教师获得反思、发现和滋养...
    宁静致远hfm阅读 135评论 1 5